إذا كان المخططون الاستراتيجيون في الجيش الصيني جادين بشأن تنفيذ مفهوم "أنظمة النظم" (systems of systems) فإنَّ كتاباتهم تفتح نافذة على تفكيرهم، وهو ما قد يساعد أعداء الصين على اكتشاف ...
في السنوات الأخيرة اكتسب العصير الأخضر المعروف بـ"السموثي" شهرة كبيرة ولاقى قبولاً وانتشاراً واسعَين في الأنظمة الغذائية لسهولة وسرعة تحضيره وغناه بالفيتامينات والمعادن، مما قد يدفعنا للاعتقاد بأنه صحي دائماً. ...
في 18 سبتمبر/أيلول 2021 ألقى نائب وزير الدفاع الأمريكي للشؤون السياسية بمفاجأة "عبر الفيديو"، لم يلتفت لها الكثيرون. كانت المناسبة هي انعقاد المؤتمر العسكري السنوي لدول البلطيق، بمبادرة من وزارة ...
تواجه دبلوماسية تكنولوجيا الهجمات السيبرانية الخاصة برئيس الوزراء الإسرائيلي السابق بنيامين نتنياهو موقفاً ميئوساً منه مثل كثير من الجوانب المتعددة الأخرى في عهده. في سنواته الأخيرة في المنصب، تباهى نتنياهو ...
أعلن الجيش الأمريكي أنه أسقط طائرة مسيرة بالقرب من قاعدة النتف العسكرية في سوريا. والقاعدة كانت موقعاً صحراوياً منعزلاً للأمريكيين منذ عدة سنوات، أنشأته الولايات المتحدة لتدريب مجموعات مسلحة تابعة ...
جميعنا نحب الكاكاو والشوكولاتة والقهوة، لكن هذه المواد أو إحداها قد لا تكون خياراً مناسباً لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكاكاو أو منتجات الألبان التي تعتبر جزءاً أساسياً من ...
لا شكّ أن كثيرين من النساء يسعين وراء تسمين الوجه والخدود للحصول على مظهر أكثر شباباً، لا سيما أن مظهر الخدود المترهلة مرتبطة بالشيخوخة. تسمين الوجه وإذا كنتِ تريدين الحصول ...
لا تزال صناعة الشحن العالمية- التي يعمل نظامها بالعادة دون أن يلحظه أحد- في حالة من الفوضى. وخلال عام 2021 تركت عاصفة من التأخيرات الناجمة عن فيروس كورونا وأسعار الشحن ...
الرضاعة الطبيعية أثناء النوم المعروفة باسم "تغذية الأحلام" هي النظرية القائلة بأنك إذا أيقظت طفلك النائم بلطف قبل الذهاب إلى الفراش، (حوالي الساعة 11:30 مساءً) وشجَّعته على تناول المزيد من ...
لأن إنتاج الحليب لإرضاع الطفل يتطلب الكثير من السعرات الحرارية تعتبر بعض الأمهات أنها فرصة مواتية جداً لخسارة الوزن الزائد خلال الحمل، لكن لا يجب أن يكون هذا الأمر هدف ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©