نسمع كثيراً عن مكملات البيوتين بأشكالها المختلفة، الحبوب والبودرة وقطع الجيلي ومنتجات موضعية كالشامبو والسيرومات وغيرها، لكن ماذا عن البيوتين في الطعام؟ البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ومغذٍّ ...
يمر لبنان بأزمةٍ اقتصادية طاحنة بدأت في عام 2019، إذ تجاوز الدين القومي حاجز 170% من إجمالي الناتج المحلي، في واحدٍ من أعلى المعدلات العالمية. ومع تعمُّق الأزمة، تراجعت احتياطيات ...
في هذا الميعاد من كل عام نأتي بالأفضل، أفضل ما تم عرضه من مسلسلات تلفزيونية خلال عامنا هذا، الذي بقي على انتهائه أيام معدودة. ولحسن الحظ أنّ المسلسلات التلفزيونية ازدهرت ...
يصوّر الغرب روسيا ورئيسها فلاديمير بوتين على أنهما السبب في الأزمة الحالية مع أوكرانيا، لكن موقعاً أمريكياً متخصصاً في الشؤون السياسية تناول جذور الصراع ورصد 4 استفزازات غربية تسببت فيما ...
هل جرت العادة أن تتناول القطعة الأخيرة من البيتزا حتى لو كنت ممتلئاً؟ وهل تناولت فضلات صحون الأطفال حتى بعد انتهائك من تناول طعامك كلياً؟ لفهم السبب وكيفية تغيير هذه ...
اقتحام الكونغرس وفضيحة العائلة الملكية في بريطانيا وحرب غزة والانسحاب الأمريكي من أفغانستان وانقلابات إفريقيا ومتحورات كورونا (دلتا وأوميكرون)، أحداث جعلت 2021 عام الصدمات. كان التغير المناخي أيضاً عنواناً بارزاً ...
عندما يعمل العلم بالطريقة التي من المفترض أن يعمل بها، تكون التجارب مدروسة جيداً ويتم إجراؤها بشكل أخلاقي ومصممة للإجابة عن الأسئلة المهمة. ولكن عندما لا يعمل العلم بالطريقة التي ...
2021 كان عام التحولات الكبرى في الشرق الأوسط، بالتزامن مع تراجع النفوذ الأمريكي في المنطقة، لكن الصراع بين الولايات المتحدة والصين وضع دول المنطقة بين شقي الرحى وطرفاها أقوى دولتين ...
منذ آلاف السنين كان الناس ينظفون أسنانهم، بدءاً من المصريين القدماء الذين يُعتقد أنهم قاموا بتنظيفها بمسحوق خاص مصنوع من حوافر الثور وقشور البيض، ويعود تاريخها إلى عام 5000 قبل ...
بينما عصفت الصراعات والأزمات بالعواصم الثقافية العربية كدمشق والقاهرة وبيروت وغيرها، تستضيف المملكة العربية السعودية مهرجانات سينمائية وتمول أفلاماً جديدة، إذ عُرِض 27 فيلماً سعودياً لأول مرة في شهر ديسمبر/كانون ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©