الوسم: evergreen

تختلف الخطوات اليومية الضرورية من شخص لآخر وفقاً لمستوى نشاطه العام ولياقته البدنية ومستوي الحرق

استطاعت الأردنية ابنة الـ32 عاماً أمينة معادي أن تثبت نفسها وبجدارة كمصممة ورائدة أعمال حتى باتت علامتها التجارية المفضلة لدى العديد من المشاهير وعلى رأسهم نجمة البوب ريانا.. فكيف حققت ...

رغم أنها شيء طبيعي وليس مرضاً، لكن الدورة الشهرية يمكن أن تجلب معها أيضاً التعب والانتفاخ وتشققات الجلد والتشنجات وتقلبات المزاج. في الحقيقة  الدورة الشهرية لا تقتصر على أيام الحيض ...

ألم غريب وحاد قد يباغتك فجأة في منتصف بطنك بدون سبب تعرفه، يمكن أن يكون ألم السرة حاداً أو خفيفاً، ويمكن أن يكون مستمراً أو يأتي ويذهب. قد تشعر بالألم ...

يمكن أن تكون كرات الاستحمام الفوارة وسيلة عناية ذاتية ممتعة أو هدية رائعة، ولكن أسعارها المرتفعة قد تمنعك من استخدامها كلما حظيتِ بيوم ثقيل

أطلت نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان بإطلالة أبسط ما يقال عنها إنها "غريبة للغاية"، وذلك خلال فعاليات أسبوع الموضة في نيويورك.. لكن ما سر تلك الإطلالة؟ إطلالة كيم كارداشيان في ...

يضر الجلوس لساعاتٍ على مكتبٍ بالتمثيل الغذائي، فترتفع نسبة السكر في الدم مع مرور الوقت ومعها نسبة الكوليسترول، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتَّعون بصحةٍ جيِّدة.  دراسة جديدة عملية أظهرت أن ...

هل يزعجك منظر طرطقة القلم من زميل متوتر في العمل أو يؤذيك مشهد شخص يهز رِجله باستمرار؟ لست وحيداً، فهذه الحركات المتكررة بسرعة تنقل مشاعر وردود فعل سلبية لدى البعض ...

رغم مرور نحو عامين على جائحة كورونا، فإن الرأي ما زال منقسماً حول اللقاح والكمامات وما إلى ذلك من إجراءات طبية احترازية، ومع عودة الأطفال إلى المدارس، فإن الخطر يرتفع ...

يستهلك حوالي 73% من الأطفال الكافيين يومياً. أي ما يقرب من 3 من كل 4 أطفال يتناولون الكافيين بانتظام خلال حياتهم المبكرة