الوسم: evergreen

فوائد تمرين زئير الأسد

تمرين سخيف وقد يُشعرك بالحرج.. هل سمعت من قبل عن تمارين “زئير الأسد” المقاومة للتوتر ومشاعر الغضب؟

في اليوغا يُسمَّى بتمرين براناياما أو سيماهاسانا، الذي يُعرف باسم "أنفاس الأسد"، ويدور حول تمارين التنفس المختلفة والتنهُّد بصوت مرتفع يشبه زئير الأسد، لتفريغ الطاقة والتخلُّص من مشاعر الغضب

الزي المدرسي

من مدرسة خيرية في إنجلترا إلى وسيلة لمنع عنف الطلاب في أمريكا.. تاريخ ابتكار الزي المدرسي

مع عودة الأطفال للمدارس، ومشاركة الأهالي صور أطفالهم بالزي المدرسي، قد يجول بخاطرك سؤال عن تاريخ ابتكار الزي المدرسي، ومن أول المدارس والبلاد التي أقرته، وكيف تطور شكله؟  تاريخ ابتكار ...

iStock/ أغاني قديمة يعود تاريخها إلى مئات السنوات

من مرثية الحب الحقيقي إلى ترنيمة الحوريات.. تعرف على أقدم 5 أغاني وأناشيد مكتشفة عبر التاريخ

لا شكَّ أنَّ الموسيقى هي بمثابة مرآة للتاريخ، فهي تحمل بين كلماتها وبين نوتاتها الموسيقيّة مجموعة غنيّة من المعلومات الاجتماعية والثقافية والدينية للشعوب القديمة، لدرجة أنَّ أسلافنا وجدوا طرقاً لكتابة ...

يعتزون بالتاريخ الإسلامي ولا يعتبرون أنفسهم “إسباناً”.. ماذا تعلم عن سكان إقليم أندلسية؟

يعتزون بالتاريخ الإسلامي ولا يعتبرون أنفسهم “إسباناً”.. ماذا تعلم عن سكان إقليم أندلسية؟

فيما لا يزال كثيرون منا يشيرون إلى إسبانيا باعتبارها "الأندلس"، يوجد في الواقع إقليم جنوبي كامل في المنطقة يدعى "أندلسية" ويشير سكانه إلى أنفسهم باعتبارهم "أندلسيين" ويعتزون بقوميتهم الأندلسية التي ...

الصفحة 935 من 1884 1 … 934 935 936 … 1٬884