تعتبر الفيتامينات والمعادن عناصر مهمة لبناء الجسم وأداء وظائفه بشكل جيد. وعلى الرغم من أن أغلبنا يعلم عن فوائد فيتامين سي أو د أو معدن الحديد للجسم فإن معلوماتنا عن ...
اهتم رواد الشبكات الاجتماعية في المملكة العربية السعودية باحتفالية فريق الهلال في منطقة "البوليفارد" في العاصمة الرياض، كما تداولوا مقطع فيديو للفنان محمد عبده يحتضن أصالة ويشير بإشارة المكايدة بيده. ...
بدأ منتجو مسلسل "بارانويا" وأبطاله بالترويج للعمل الذي من المقرر أن يتم عرضه على منصة "شاهد" خلال شهر ديسمبر/كانون الأول. مسلسل "بارانويا" انتهت أسرة عمل مسلسل بارانويا من التصوير وأصبح ...
إذا كانت عضلاتك تؤلمك بعد جلسة تمرين مطولة، فقد تتساءل عما إذا كان عليك الاستمرار في التدريبات أو الراحة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون تمارين التعافي مثل التمدد والمشي ...
في أوائل القرن الـ20، كان المخترع الأمريكي ذو البشرة السوداء يواجه شتى أنواع العنصرية والتحيزات، لكنها لم تمنعه من تقديم اختراعات أنقذت ملايين الأرواح، وما زالت تستخدم في شتى أنحاء ...
النظرة الذاتية لشكل الجسم لا تعتمد على قياسك على الميزان أو صورتك في المرآة، بل تتوقف على تقديرك الداخلي لذاتك
رغم أننا كبالغين قد تكون لدينا القدرة على التحكم في مشاعرنا وضبط أنفسنا بسبب التجارب الكثيرة التي مررنا بها وقدرتنا على تطوير وسائل لتحسينها. لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة للأطفال ...
تفكرين في طبق جانبي غير تقليدي لتقديمه مع شرائح اللحم أو الدجاج أو السمك أو إلى جانب بعض أنواع المعجنات؟ لِم لا تجربين إذاً كريمة الذرة الغنية بطعمها اللذيذ وفوائدها ...
"أود أن أحكي قصتي"؛ هكذا بدأت رسالة مرسوم عليها وجه مبتسم نشرت في صحيفة The Oregonian الأمريكية عام 1994، ورغم أنها بداية توحي بأن محتوى الرسالة بريء، لكنها كانت اعترافاً ...
تخيل أن تدخل عملية جراحية، يقوم الطبيب بتخديرك ليبدأ عمله، لكن وبدل أن تغطّ في حالة من اللاوعي تحت تأثير المخدر يشل جسمك فقط لكنك تستطيع إدراك ما يدور حولك، ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©