قد تعتقد أنك الوحيد لكنها ظاهرة حقيقية.. لماذا نعاني من القلق الصباحي وكيف يفاقم روتين يومك المشكلة؟
إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بنبض قلبك يتسارع من القلق بمجرد سماع صوت المنبه، فهذا بالتأكيد ليس جزءاً مُحبباً من روتين الصباح يليه وقوفك في شرفة منزلك لتستمتع بأشعة الشمس ...









