تعتبر البقوليات من بين الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام، لذلك دائماً ما ينصح بتناولها، للحصول على الفوائد التي يحتاجها الجسم منها. لكن…

بغض النظر عن طول الرحلة سواء كانت عطلة نهاية الأسبوع، أو رحلة استكشافية طويلة، ستحتاج إلى حزم حقيبة السفر، لكن الأهم من ذلك هو حزمها…

يعاني مجموعة من الأشخاص حول العالم مشكلة صعوبة اتخاذ القرارات حتى وإن كانت هذه القرارات صغيرة، والبعض لا يضعها في قائمة الأمور المهمة. ومن بين…

مع بداية فصل الصيف، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة العالمية، أصبح جهاز التكييف ضرورةً لا غنى عنها في الكثير من المنازل والمكاتب ووسائل النقل.  ومع…

يشهد المغرب مطالبات برلمانية باسترجاع رسوم شنغن للمغاربة الذين رفضت السفارات والقنصليات الأوروبية إصدار تأشيرات لهم، بينما يعاني المغاربة من نسب رفض مرتفعة وخسائر بالملايين…

في ظل مجتمع يغرق بشكل متزايد في مستنقع السكريات الغزيرة والأطعمة المعالجة، يصبح التحدي الأبرز هو كيفية المحافظة على نمط حياة صحي ومتوازن. السكر، هذا…

تتبوأ المنحة التركية التي تقدمها الحكومة مكانة بارزة بين أشهر برامج المنح العالمية، وتجذب سنوياً آلاف الطلاب الدوليين من جميع أنحاء العالم. هؤلاء الطلاب يسعون…