الوسم: evergreen

لا شيء أفضل من بدء النهار بوجبة غذائية متكاملة تمدّك بالطاقة وتعطيك إحساساً بالشبع يدوم لساعات، وفي مثل هذه الحالة قد تفكّر في تحضير أقراص أو ألواح الغرانولا الشهية ذات ...

ما هي الأداة التي يمكن أن تحملها معك للتمرن في المنزل، ولا تأخذ مساحة كبيرة، وتساعدك على بناء كتلتك العضلية الضعيفة وتقوية عظام جسدك؟ إنها الثقالات الحديد أو "الدمبل". خصوصاً ...

بعضنا قد لا يقاوم تناول الحلوى، لكن تلك التي نشتريها من البقالة مليئة بالمواد الحافظة والمكونات غير الصحية، فما رأيك أن تتناول حلوى وتكون صحية أيضاً؟ تعلم طريقة تحضير ألواح ...

في زمن كورونا بات الاهتمام متزايداً بصحة الجهاز المناعي، فكلما كان جهازك المناعي أقوى زادت احتماليات قدرتك على مقاومة المرض.

كلا، لا تسلب تشارليز ثيرون أرواح الفتيات الشابات لتبقى جميلة مع التقدم في العمر كما في فيلمها Snow White and the Huntsman، لكن لدى الممثلة المولودة في جنوب إفريقيا، البالغة ...

لا بد أنك يوماً ما كنت منهمكاً فى قراءة مقال ما على حاسوبك واضطررت إلى التحرك وترك الجهاز، أو ربما كنت تقوم بلعب إحدى ألعاب المتصفح خلال الطريق وعند وصولك ...

إن كنت من مدمني تنظيم كل شيء ومن مستخدمي هواتف آيفون، يقدم لك نظام iOS 14 أداة جديدة، وهي مكتبة التطبيقات التي تنظم تطبيقاتك في مجموعات معنونة تسهّل عليك إيجادها. ...

ما رأيك أن تجربي وصفة كيك الأناناس وتستعيدي بعضاً من ذكريات عصير الطفولة المفضل؟

إلى جانب التعامل مع الضغوط الاقتصادية والقلق الناجم عن جائحة كورونا، يحاول الآباء التأقلم مع الوضع الجديد الذي يفرض التعلم من بعد وإيجاد طرق لدعم تعليم أطفالهم.

هي نصيحة طبية بديهية: لا تُنصح المرأة الحامل بالسفر جواً بعد 36 أسبوعاً من حملها، ورغم هذا الاحتياط، ينتهي الأمر براكبة حامل تفاجأ بآلام الطلق وتنجب فجأة على علو 12 ...