أخطاء شائعة في محاربة أرق الكورونا
جاء فيروس كورونا بأزمة صحية عالمية أخرى سمّاها البعض "أرق الكورونا"، وهي العجز عن النوم أو الحصول على غفوة مريحة خلال الجائحة. ووفقاً لمنظمة World Sleep Society غير الربحية التي ...
جاء فيروس كورونا بأزمة صحية عالمية أخرى سمّاها البعض "أرق الكورونا"، وهي العجز عن النوم أو الحصول على غفوة مريحة خلال الجائحة. ووفقاً لمنظمة World Sleep Society غير الربحية التي ...
استمرت الحرب ثلاثة عقود، وكانت نتيجتها مفاجأة لكنّها كانت حاسمة في التاريخ اليوناني القديم
ربما عندما كنت طفلة أو شابة لم تكوني قلقة على الإطلاق بشأن تساقط رموش عينيك. ولكن مع تقدمك في السن، ربما تجدين نفسك تتمنين بشدة الحصول على رموش أكثر كثافة ...
هل تُصدق أنه بإمكان روتينك اليومي المعتاد في المنزل أن يعرِّضك لكميّات ضخمة من السموم الكيميائية التي من شأنها الإضرار بصحّتك وصحة أسرتك؟ إذ يتضح أن الكثير من السلع والأدوات ...
إذا كنت تشعر بالملل من نفس التمارين المعتادة، فحاول تبديل المعدات الخاصة بك. هذه التمارين الخاصة بالجزء السفلي من الجسم التي سنتحدث عنها والمعتمدة على أوزان "كيتل بيل" (kettlebell) ستقوي ...
من قرطبة إلى فاس ثمّ إلى مستقره الأخير في القاهرة طبيباً لصلاح الدين الأيوبي.. تعرف على قصة موسى بن ميمون.
نعلم أن نتائج العناية بالبشرة ليست فورية. ومع ذلك، من الشائع الشعور بالإحباط والغضب عندما تستغرق النتائج وقتاً طويلاً. خاصة عندما تقومين باختيار أفضل المنتجات المناسبة لبشرتك وتقومين بالالتزام بها ...
هل أصبحت اجتماعات Zoom عبئاً إضافياً على نهار عملك فباتت تؤخر إنتاجك بدلاً من أن تعززه؟ لو سئمت من التحديق في وجهك على الشاشة أو تتساءل لماذا أصبحت كل الأمور ...
لم تكن هناك كثير مواجهات بين مصر والبرتغال عبر التاريخ، وربما هذه المعركة هي الأولى بينهما
يبدو أن رمضان هذا العام (2021) يخبِّئ لنا معه مسلسلات مصرية مُمتعة ستجعلنا نقضي أوقاتاً طويلة أمام شاشات التلفاز لمشاهدتها، كيف لا وهناك أكثر من 20 مسلسلاً منوعاً ما بين ...