أحدث الموضوعات

أفضل طريقة لتناول الإفطار

الأسر التي يتناول أفرادها الإفطار معاً تستهلك المزيد من الفواكه والخضراوات وعلباً كاملة من حبوب الإفطار

من يعتقد أن القلق بدعةٌ هو شخصٌ لم يعان منه

لقد عانيت من القلق منذ ما يمكنني أن أتذكر. فأنا دوماً قلقة بشأن ما سيأتي بعد ذلك.. ولكن ما هو "بعد ذلك"؟ أصاب بالقلق ولا أملك أدنى فكرة لماذا أشعر وكأنني سأتقيأ وأصاب بأزمة قلبية.. لقد صار جسدي في وضع الطيران. وقد زادت هذه الحالة منذ أن أصبحت أماً، مع وجود قائمة جديدة كاملة من المحفزات، لا أختار أن أعاني هكذا.. ولكن هذا هو الوضع.
منذ 7 سنوات

بمَ تخبرك الكتب التي تقرأها عن شخصيتك؟

ما الذي تعرفه -حقيقة- عن زملائك في العمل؟ ربما تعرف نوع القهوة التي يشربونها يومياً، أو المسلسل المفضل لديهم على نيتفليكس. بينما نقضي أغلب أوقات يومنا مع زملائنا، إلا أننا لا نعرف عنهم إلا أقل القليل غالباً. وعلى الرغم من ذلك، عرفت الكثير عن زملائي، في الأسبوع الماضي، من نشاط بسيط.
منذ 7 سنوات

ما هي الطريقة التي لا يزال البشر قادرين من خلالها على هزيمة الروبوتات في أماكن العمل؟

في الوقت الحالي، تجري أتمتة المهام اليدوية والمتكررة ويجري إسنادها إلى الروبوتات؛ لذا فأين يضع هذا الاتجاه العمل البشري وخبرته؟ لا شك في أن البشر عليهم أن يستغلوا بعض الميزات التي لديهم وليست لدى الروبوتات، ألا وهي القدرة على التصور، ووضع الاستراتيجية، والإبداع، وإيجاد الحلول، بالإضافة إلى مهارات أخرى. رغم ذلك، وعكس ما تتطلبه المهام المتكررة التي تتم باستمرار، متى تحدث هذه "اللحظات الألمعية"؟
منذ 7 سنوات

الأمومة صعبة بما يكفي.. لا ينقصها العزلة

لا يمكننا إنكار قيمة مشاركة التجارب بين الأمهات الجدد. تساعدهم على التخلص من شعور الوحدة. والإحساس بأنهن طبيعيات، وتعمل هذه التجربة على تقديم دعم مهم جداً في الوقت الذي يكون كل شيء فيه جديداً وغير معروف.
منذ 7 سنوات

هذا ما يودّ مرضى ألزهايمر منك معرفته

كممرضة لرعاية المسنين منذ أكثر من 20 عاماً من الخبرة، أحد أكثر الأسئلة شيوعاً التي استقبلها كثيراً هو "ما هو الفرق بين مرض ألزهايمر والخرف؟".
منذ 7 سنوات

عندما يتحول تناول الطعام "الصحي" إلى هوس غير صحي

أصابني الهوس، وأصبت بالهوس من تعقب كل كِسرة طعام تدخل إلى فمي، متفادياً تناول ما يُسمى بالمنتجات الغذائي "السامة" و"الضارة"، كما أصابني هوس تناول الطعام النظيف.
منذ 7 سنوات

ثماني طرق مدهشة لتحسين نوم طفلك - بدون تدريب على النوم

هناك العديد من الطرق الكفيلة بتحسين نوم الرضع بلطف دون اللجوء إلى تدريب على النوم على الإطلاق، فيما يلي 8 من هذه الطرق:
منذ 7 سنوات
آراء