أحدث الموضوعات

من أبرزها الأسماك والكيوي.. 8 أطعمة ينصح بتناولها ليلاً لأنها تساعد على النوم الجيد

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صعوبة في النوم قد تصل إلى الأرق، ويمكن أن يكون الحل سهل وبسيط، والذي يكمن في نوعية الأطعمة التي…

تعزيز صحة القلب والتقليل من التوتر وأشياء أخرى.. فوائد فاكهة الغرناديلا الاستوائية 

تعتبر فاكهة الغرناديلا واحدة من بين فواكه العاطفة، إلى جانب كل من الباشن فروت والماراكوجا، و200 نوع آخر غير معروف بشكل كبير في الأسواق. وبالرغم…
منذ 7 شهور

من بينها الكرز والكيوي وسمك السلمون.. مأكولات تساعد على النوم العميق 

إذا كانت لديك صعوبة في الحصول على نومٍ هانئ ومنتظم، ربما يكون الحل خارج غرفة نومك، تحديداً في مطبخك، إذ اتضح أنّ هناك مأكولات تساعد…
منذ 8 شهور

من "يبرق" سوريا إلى "تشيشة الزعتر" بالجزائر.. تعرف على أبرز أطباق عيد الفطر في الدول العربية

تعتبر مأكولات العيد في الدول العربية واحدة من أبرز الطقوس المحببة لدى الناس، إذ تتفرد كل دولة عن غيرها بأطباق مميزة، لبعضها دلالات لدى السكان…
منذ 8 شهور

طبق العيد والمناسبات السعيدة في المغرب.. طريقة تحضير الدجاج المحمر بالدغميرة

يعتبر الدجاج المحمر المغربي أو كما يطلق عليه أيضاً الدجاج المحمر بالدغميرة واحداً من أشهر الأطباق في المغرب، والذي دائماً ما يحضر في المناسبات والأعياد…
منذ 8 شهور

واحدة من أفخر أنواع حلويات العيد في السعودية.. طريقة تحضير حلوى "الحيسة الحجازية" 

تعتبر الحيسة الحجازية واحدة من أفخم أنواع الحلويات المنزلية التي تقدَّم في العيد في المملكة العربية السعوديّة، وهي طبق مميز يُصنع بشكل أساسي من التمر…
منذ 8 شهور

كلنا نعرف فوائدها، لكن هل تأكلها؟ وصفات سهلة لتحضير السبانخ ستغير رأيك عن مذاقها

السبانخ ليست من بين نوع الخضار المفضلة عند الجميع، إذ دائماً ما تكون آخر ما يمكن أن يتم شراؤه خلال التسوق، إلا بالنسبة للأشخاص الحريصين…
منذ 10 شهور

تعاني من الأرق واضطراب النوم؟ 6 مأكولات ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اضطراب النوم والأرق طوال الليل، أو يرون الكوابيس باستمرار، من الممكن أن تكون الأطعمة التي تتناولها قبل…
منذ 11 شهر
آراء