كي لا تصبح الوجبة الخفيفة مصدر السعرات الحرارية، لا بد من تناول وجبات خفيفة قليلة الكربوهيدرات، وقبل تحضيرها فعلياً، يجب تحضيرها ذهنياً.

رغم أنّ البيتزا هي واحدة من أسهل الوجبات التي يمكن للشخص تجهيزها لوجبة عشاء لذيذة في المنزل، فإن كثيراً من الناس يفشلون في ذلك، فمرة تكون محروقة، ومرة ذات عجينة سميكة وغير ناضجة.

هل يمكن لأيِّ مطعمٍ تحقيق ربح حين يقدِّم قوائم من الأطعمة تكون فيها تكلفة كلِّ عنصر بضعة دراهم أو ريالات أو جنيهات فقط؟ لا شكّ أنك تساءلت يوماً ما عن كيفية تمكن مطاعم الوجبات السريعة مثل ماكدونالدز مثلاً من تحقيق أرباح تمكنها من الاستمرار رغم أنّ تكلفة أطعمتها منخفضة للغاية مقارنة مع بقية المطاعم الأخرى.

غالبية الناس الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي، يبحثون عن وجبات صحية تعزز الطاقة المفقودة لديهم أثناء ساعات العمل الطويلة وتعوض أجسامهم عن العناصر الغذائية المفقودة.

ولكن بكل تأكيد هناك حل، هل فكرتم من قبل تحضير ساندويش سريع في المنزل يحتوي على أكلاتكم ووجباتكم المفضلة؟ ساندويش سريع من أجل العمل يحتوي على وجباتنا المفضلة

مع وجود عديد من مطاعم الوجبات السريعة المنتشرة عالمياً بمواقعها التي لا تعد ولا تحصى، قد تتساءل عن مدى ضخامة سلاسل المطاعم هذه ومن يتبوأ المرتبة الأولى.

لا شكّ أن كثيراً من النساء يفشلن في تحضير عجينة البيتزا في المنزل عدّة مرات قبل أن يفقدن الأمل ويتحولن لطلب البيتزا جاهزة من Domino’s Pizza أو أي مطعم آخر في أقل من ساعة، لذلك ما رأيك بأن نعلمك السر وراء تحضير عجينة البيتزا الناجحة؟