أحدث الموضوعات

لماذا أعلم أنه كان بالإمكان منع كارثة برج جرينفيل؟

أسلاك كهربائية عارية، طفايات حريق معطلة، أبواب عزل نيران غير آمنة، مصاعد خارج الخدمة، والضوء الشحيح الذي يزيد احتمال حدوث جرائم.

خطورة الحياة دون هدف

الوصول لفهم واضح لما تريده هو عملية تجربة وخطأ، جرب شيئاً ما ثم اسأل نفسك: هل أحب هذا؟ نعم. لا، احصل على مذكرة، وابدأ بتدوين مشاعرك الشخصية، وأفكارك، وأفعالك، وسلوكك.
منذ 7 سنوات

كيف تُحوِّل المشاعر السلبية إلى نتائج إيجابية

تذكّر المشاعر المأساوية والمُعاكسة التي حدثت أيضاً خلال حياته كنتيجة مباشرة وحوّلت هذه السلبية إلى امتنان خالص تجاهها على وجودها في حياته، وعند هذه اللحظة، لم يشعر تجاهها بالكُرْه مرةً أخرى، وحايد الأمور.
منذ 7 سنوات

كيف أصبحت رعايتي لزوجتي جزء مني؟

التقيت زوجتي جولي منذ 27 عاماً، وتزوجنا ثم بعد فترة وجيزة أنجبنا ابنتنا شانون، بعد ستة أشهر استيقظت جولي صباح أحد الأيام صارخةً صرخة مدوية قائلة إنها أصيبت بالعمى في إحدى عينيها. كان تلك هي البداية لمسيرة استغرقت ستة أشهر وانتهت بتشخيصها بالتصلب المتعدد (MS).
منذ 7 سنوات

لماذا يعد إعطاء أطفالك مصروف جيب وهم صغار للغاية فكرة سيئة؟

مَن الذي علمك عن المال؟ حول قيمته، عن القروض والفائدة، وعن الادخار من أجل شيء تريده؟ إذا كنت محظوظاً فربما تكون قد مررت على الموضوع في المدرسة، ولكن بالنسبة لمعظمنا فقد تعلمنا عن المال بالطريقة الصعبة - من خلال كسبه، وإنفاقه، وربما حتى الاستدانة قليلاً. تعليم أطفالك عن قيمة وأهمية المال في سن مبكرة سيشجع على وجود علاقة صحية مع مواردهم المالية لبقية حياتهم.
منذ 7 سنوات

هل يكبر أطفالنا بسرعة؟

مررت من هذه الحالة أيضاً، فابنتي التي لا تتجاوز السبع سنين تحب أن تلعب بمستحضرات تجميل والدتها، كما أنه سبق لها أن حاولت التسلل من البيت وهي تضع ظلال عيون وردياً. بالرغم من أنه من المحتمل أن يكون ذلك مجرد فضول طبيعي وأنها تحاول اختبار حدودها، فإنه لا شك في أنها تكبر بسرعة... أو أنها تحاول ذلك.
منذ 7 سنوات

كيف تتخلين عن الموضة السريعة وتقعين في حب خزانتك من جديد؟

الملابس الجيدة تكلف أكثر؛ لأنها صُممت وصنعت بعناية؛ لذا عندما تشتري من هذه العلامات التجارية فأنت تستثمر استثماراً طويل الأجل في شيء تحبه. لكن المشكلة باعتباري طالبة وعاملة اعتيادية نادراً ما يكون لدي في حسابي البنكي ما يكفي للقيام بهذا الاستثمار؛ لذا عندما تكون لديّ مناسبة معينة لأحضرها، وأريد أن أبدو بمظهر جيد، ولكن أريد أيضاً أن يتبقى لي بعض المال لأجل الطعام والإيجار، فإن متاجر الملابس الرخيصة تصبح مغرية جداً.
منذ 7 سنوات

حان الوقت للسيطرة على مشاعر القلق التي تغمركِ

إن رؤية الصورة الشاملة لدواعي قلقنا تمكننا من التمييز بين ما هو مصدر قلق حقيقي وما هو مجرد هاجس، وفور الانتهاء من إعدادك قائمة بهذه الهواجس، باستطاعتك التواصل مع الأشخاص الذين تثق بهم (والذين تثقين بسداد رأيهم).
منذ 7 سنوات
آراء