تبني عروض تلفزيون الواقع مواقف تسبر أغوار النفس البشرية، فما الذي يحدث إذا وجد اثنان، يكره كل منهما الآخر، أنهما محبوسان في غرفة سوياً؟ وكيف سيكون رد فعل ملكة الجمال عندما تسرق البطة القبيحة رجلها؟

التطبيق شعبي جداً لدرجة أن فيسبوك يقتبس كل معالمه الأكثر شهرة، ويُشاع أنه سيطلق قريباً مجموعة دردشة حية يأملون أن تكون التطبيق الأكثر انتشاراً بين المراهقين في تلك الأمسيات التي يجتمعون فيها (تخيلياً) معاً من أجل دردشة.

عندما تم طرد مدير جيسيكا تشان في العمل، كان لموظفة الاستقبال بالصالون بدوام جزئي مشاعر مختلطة، كان الوضع غريباً للجميع في صالونها في المنطقة المالية بمدينة تورونتو، ولكن تشان قررت تحقيق الاستفادة القصوى منه، فقد عقدت اجتماعاً مع زملائها في العمل، وطلبت منهم تقديم بيانات حول كيف كان يتم إدارة الصالون، ووضعت سياسات جديدة لتسيير العمليات اليومية، بما في ذلك جدول أسبوعي لطلب الإمدادات.

عندما أطلعت معارفي على أنني أجريت دورة تأمل صامت لمدة عشرة أيام، كانت أكثر الردود شيوعاً "لا شك، قد كان الأمر جد صعب عليك عدم التحدث عن الموضوع، طيلة هذه الفترة!"، وهو ما شعرت به أنا أيضاً، التحدث عن الموضوع بمثابة عقبة كبرى، قبل مباشرة دورة التأمل، فآثرت الحل الأسهل، من خلال تكتّمي عليه.

حتى لو وافقت الأمم المتحدة على تشديد العقوبات على بيونغ يانغ (على سبيل المثال باستهداف البنوك الصينية التي تعمل في كوريا الشمالية)، لا تشير الاحتمالات إلى أن هذا الأمر لن يحدث فرقاً، كما أشار سيمون جينكينز لصحيفة الغارديان: " كوبا وصربيا والعراق وليبيا وإيران وميانمار وكوريا: يخبرنا التاريخ أن العقوبات لا تزيد سوى في أعمار الأنظمة الحاكمة".

أتذكر خلال مراحل مساري المدرسي، ظاهرة عدم تحمس العديد من الطلاب والأصدقاء، لتناول الكتب المنزلية في إطار مبادرة المدرسة التي تم تصميمها لتشجيع الطلاب على القراءة، من خلال حثهم على أخذ كتاب إلى المنزل كل أسبوعين من مكتبة المدرسة.

دهون أوميغا 3 هي الدهون الأساسية التي تحتاجها أجسامنا ولكن لا تُنتج بشكل طبيعي، لذلك يجب علينا الحصول عليها من الطعام. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع الكولسترول HDL. وتوجد في الأطعمة مثل الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، السردين، بذور الكتان، والجوز، وزيت الكانولا، وحبة القمح.