ترَعرَعتُ وكان لدى والديّ أجمل طاولة شِطرَنج، كانت مصنوعة من مربعات رخامية بيضاء وسوداء، وكانت تتخلل الرخامَ عروقٌ خضراء مزيِّنة، وتعلوها سبيكة بيوتر مصبوبة بشكل متداخل، وأنا أتذكرهم وهم يلعبونها ثلاث مراتٍ في اليوم تحديداً، لستُ متأكدة من سبب ذلك، ولكن الذي عَلق في ذهني أن أمي كانت تفوز دائماً

إذا كنت تخوض علاقة سامة، إذن من المحتمل أن تخرج وتدخل في حالة إنكار لمدى ضرر هذه العلاقة. في لحظة ما تحس بالاشمئزاز، وفي أخرى تجد تبريرات وأعذاراً لسلوك شريكك غير المحتمل.

برنامج الفدية المشفر هذا يعمل عن طريق إصابة ملفات المستخدم وجعلها غير قابلة للاستخدام حتى دفع الفدية كنقد أو على شكل بيتكوين مع تهديد بأن الفشل في دفع المال سيؤدي إلى تدمير الملفات.

كنتُ أستيقظ كل يوم مع هذا العذاب في ظهري وأستمر بلا شك ولا مواربة في مواصلة برنامج التدريب الشديد، وبالتركيز المستمر على تحسين الذات، استطعتُ أن أعود إلى أحد سباقات الترياتلون الدولية، بعد ستة أشهر من يوم أنْ توقفتُ على جانب الطريق في ذلك اليوم المعلوم، حققتُ المركز الرابع، ويظل هذا الانتصار أحد أعظم إنجازاتي في الحياة.

فكرة إنجاب توأم وإحضارهما للمنزل مذهلة، هل تحتاجين حقاً اثنين من كل شيء؟ هل ستحدث الولادة مبكراً؟ هل هما متطابقان، وكيف تميزين بينهما إذا كانا متطابقين؟ بمجرد اكتشاف أنك سوف ترزقين بتوأم ستتغير خطة رعاية ما قبل الولادة، إذا كنت مُسجلة لدى قابلة، قد تُنقل رعايتك، أو قد تُغير خططك خلال 28 أسبوعاً

وفقاً لاستطلاع حديث للرأي وافق أكثر من 80% من الذين أدلوا بآرائهم بأن تعليمات الحفاظ على الصحية مهمة ويجب اتباعها، ولكن القليل منهم فقط كان مستعداً لتطبيقها في حياته الخاصة.

كم مِن رحْلاتٍ قضَيناها مع أطفالنا، منها ما يكون رحلات قصيرة ومنها مغامرات الماراثون؛ وفي كل مرة أُسأَلُ هذا السؤالَ: ما النصيحة التي ينبغي أن أقدمها للآباء الذي يخافون السفر مع أطفالهم؟