تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أمراض العصر الشائعة لارتباطها الوثيق بنوعية الغذاء وأسلوب الحياة المتبع؛ إذ إن الإفراط في تناول الدهون والزيوت في الطعام أو الإكثار من تناول الوجبات السريعة خارج المنزل من شأنه زيادة نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، خاصة عند النساء لارتفاع نسبة الدهون في أجسامهن مقارنة بالرجال.

إذا لم تتدخل قوات عربية، فلماذا لا يقدم السلاح للثوار؟ لماذا لا تفتح الحدود في الجنوب والشمال أمام السلاح النوعي والدعم اللوجستي، كما فتحت حدود وسماء العراق ولبنان وقناة السويس إضافة للبحر المتوسط أمام النظام؟ لماذا ومتى يتم توحيد الثوار تحت قيادة واحدة؟

أعترف أني أحسد أولئك الذين يتحدثون عما في أنفسهم دون أن يفكروا في ردة فعل الآخرين غير مبالين بالصناديق الضيقة، لا أعرف إذا كانوا سعداء حقاً؛ لأن بعضاً من البوح عن الجانب المظلم يعني الكثير من العزلة في الواقع وكثيراً من النميمة وكثيراً من الصناديق أيضاً، إلا أنهم بكل تأكيد أشخاص متصالحون مع أنفسهم تماماً.

الأمر الوحيد الذي نسمعه من أفواه أعضاء (الهيئة العليا) بين الحين والآخر وضمن سياقات ومناقشات عامة هو اعتماد جيش وطني موحد، وقد يكون ذلك إحدى المهام الواجب إنجازها في يوم ما

حتى يستطيع الإنسان أن يستوعب فكرة الشبكات ومعالمها بوضوح يجب في البداية أن يتعرف على مكوناتها وعلى أنواعها وعلى أبرز مقاييسها الموضوعة في الزمن الراهن، فيما يلي استعراض سريع لذلك.

وبعد تأمل وتفكير، وجدت أن سعادتنا تأتي من تواصلنا مع ذاتنا ومع الكون، مما يؤهلنا لتواصل بشكل أعمق مع الأخرين.. وهذ ما تحققه لنا ممارسة المشي، نسعد عندما نمشي لأننا نتواصل مع أنفسنا

دعونا نحن الشباب أن ننزع الإحباط من قلوبنا، وأن نسعى مع بعضنا البعض لتحقيق ما نطمح له، وإن كانت العملية تحتاج إلى ضعف الجهد الذي يبذل في زمن غير زمن ثوراتنا، دعونا نكون إيجابيين من الآن ونستثمر في أي بيئة اضطررنا أن نعيش فيها لأي سبب من الأسباب