مجتمع

مجتمع

مجتمع

أحدث الموضوعات

النوم غير الصحي يقتلك أنت ومهنتك

إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من النوم في الليل، ستشعر على الأرجح بالرغبة الساحقة للنوم في فترة ما بعد الظهر. عندما يحدث هذا، من الأفضل الحصول على قيلولة قصيرة (حتى لو كانت قصيرة بقدر 15 دقيقة فقط)، أفضل من اللجوء إلى الكافيين لإبقائك مستيقظاً. قيلولة قصيرة ستمنحك الراحة التي تحتاجها لقضاء بقية فترة ما بعد الظهر،

منذ 8 سنوات

العادة السيئة (2).. خطوات نحو العلاج

وتأخذ النوبة تقريباً من 20 إلى 30 دقيقة، وتذكر عندما تضربك نوبة الشهوة أنها ستتلاشى بعد فترة بسيطة، ولا يمكن أن تستمر طويلاً، فإن صبرت قليلاً وشغلت نفسك بشيء آخر يشتت تفكيرك في الشهوة، فستنكسر وستنجو من عواقبها

منذ 8 سنوات

جار المأذون "6" ‎

رجالة ما لهاش أمان. كان تعليق زوجتي العزيزة على عم حربي، ثم أردفت وقد بدا على كلامها التوجس: حتى عم حربي اللي كنا بنقول عليه راجل طيب وصابر، يعمل نفس العملة المنيّلة، همّا الرجالة ما فهموش من الدين غير جوازة الاتنين والتلاتة؟!

منذ 8 سنوات

عن معاركنا الجانبية

طوال الطريق قلّبتُ هذه الجملة في رأسي على كل الجهات، وكلّما أردتُ أن أواجه حقيقتها شعرتُ بضآلة انفعالاتي، لقد فتحتْ لي باباً نحو قبو لم أكن قد اكتشفته، سرداب في الرأس يمكن لأحدنا أن يضع فيه متعلقات هذه "المعارك الجانبية" ويغلق عليها الباب.

منذ 8 سنوات

الوجه الآخر لطلاء الأظافر

من بين مظاهر المرأة الجمالية التي تحرص عليها نسبة كبيرة من النساء مستحضرات الأظافر، تتباين الألوان المستخدمة في طلاء الأظافر، وكثافة الطلاء والنقوشات المميزة للطلاء ومع ذلك، فإن تركيبات الطلاء تحتوي على مكونات ثابتة يتعين علينا الإلمام بها؛ لنتعرف على مصادر القلق المحتمل حيال استعمال مستحضرات الأظافر.

منذ 8 سنوات