يُؤدِّي الشعور المزمن بالوحدة إلى تغيُّرات في داخلنا على المستوى الخلوي، مما يُمكن أن يكبت نظامنا المناعي، ويُسبِّب ردود فعلٍ التهابي فكيف نتغلَّب على الوحدة إذاً؟ هذه النصائح قد تساعدك في التخلص منه

بعمر خمس سنوات تقريباً كانت المرة الأولى التي تطأ فيها قدماي أرض الحرم المكي، ولفتت نظري مشاهدُ كثرٌ، نسيتها جميعاً باستثناء مشهد واحد: أولئكم الشيوخ…

الصداقة إحساس ومشاعر ومواقف، فإذا تمعنا في كلمة الصداقة فهي آتية من كلمة صدق حيث تعبر هذه الكلمة عن الأمانة والإخلاص والوفاء والحب، الصداقة رابطة…

في أواخر العشرية الثانية من القرن الواحد والعشرين شهدت عدة دول عربية تغييرات جذرية على أعلى مستوى، أنظمة دكتاتورية قمعية تساقطت الواحد تلو الآخر، وفقاً…

شدت انتباهي جملة قرأتها في إحدى المجلات «إذا تطلب الأمر أن تكون نرجسياً ومغروراً فكن» ورغم أن هذه الجملة تحمل بين طياتها معاني كثيرة، إلا…

من نافذة المطار أترقب رحلتي وأتابع الوقت بدقة، لقد وصلنا مبكِّرين إلى المطار قبل موعد الرحلة بثلاث ساعات تقريباً أو يزيد على ذلك.. القلق الذي…

انتشار المبادرات الشبابية وورشات التدريب التي تعمل على صقل المواهب وتنمية الطموح لدى الفئات العمرية الفتيّة، ظاهرة تدعم وتؤهل الشباب لمستقبل أفضل، تطور مهاراتهم وقدراتهم…