هل حدث لك أن اتبعت على مدار الأسبوع نظاماً غذائياً مُوصى به بشدة، وعندما يحين الوقت للوقوف على الميزان، بدلاً من أن تشعر بالسعادة، تصاب…

تمكن أطباء من وضع بشر في حالة الإنعاش المعلق أو حالة السُّبات للمرة الأولى في تجربة رائدة تهدف إلى كسب الجراحين المزيد من الوقت من أجل إنقاذ مرضى الإصابات الخطيرة.

تحقيق الأهداف ليس بالأمر السهل، فكثيراً ما نتَّخذ قرارات جديدة للتغيير من أنفسنا، على غرار: غداً سأبدأ بالذهاب إلى النادي الرياضي، غداً سأبدأ بالدراسة وسأستيقظ باكراً، سألتزم بنظام غذائي صحي اعتباراً من الأسبوع المقبل.

هل شعرت يوماً أنك تجد صعوبة في التسامح والعفو عن الآخرين عندما يخطئون؟ أو هل أساء إليك أحدهم وسبب لك جرحاً لم تتمكن من تجاوزه؟…

منذ عصور أصحاب الكهوف إلى سكان المدينة اليوم،نظرت البشرية إلى المباني التي يقيمون فيها باعتبارها مأوًى ودفءاً ومجتمعاً لهم، وفقاً لمجلة Robb Report الأمريكية نقدم لكم…

لا مجال لإنكار حقيقة أن اقتناء ماكينة الاسبريسو في مطبخك الخاص هو نوع من الرفاهية. لكن إذا كنت من مدمني مشروبات الإسبريسو، فمن اللطيف أن…

إذا كنت تعاني من قلة التركيز فبإمكانك أن تخدع نفسك قليلاً، لتصبح الشخص الذي تتمناه، وذلك عبر قاعدة الدقيقتين لتعلم عادات جديدة. في كتابه المعنون…