أحدث الموضوعات

تساعد في إدرار الحليب بعد الولادة.. فوائد فاكهة "النجمة" للجسم

فاكهة تجمع ما بين مذاق العنب والحمضيات، تشتهر في شمال الولايات المتحدة وشمال آسيا وجزر الكاريبي، بالإضافة إلى أمريكا اللاتينية، إنها فاكهة النجمة أو "الكارامبولا"،…

مثالية للراغبين بإنقاص الوزن.. فوائد فاكهة التنين

فاكهة التنين أو الـ"بيتايا" من الفواكه الاستوائية، ويعتبر موطنها الأصلي في مناطق مثل المكسيك وأمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية ودول جنوب شرق آسيا. حصدت فاكهة التنين…
منذ سنتين

يختلفون عن النباتيين بمقاطعة كل المشتقات الحيوانية.. ماذا تعرف عن الخضريين؟

يعتبر النظام الغذائي النباتي شائعاً بين العديد من الأشخاص حول العالم، فهناك من يتبعه بدافع حماية الحيوانات، وهناك من اختاره بدافع صحي، فأصبح مألوفاً عند…
منذ سنتين

مقاوِمة للعطش وتقي من السرطان.. فوائد فاكهة الكيوانو الغذائية والصحية

تعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي تعطي الجسم طاقةً عالية تمكنه من النشاط، كما أنها تتميّز بطعمها اللذيذ ونكهتها الطازجة، وتتنوع هذه الفواكه حسب…
منذ سنتين

مذاقه حلو ولاذع وله العديد من المزايا الصحية.. 5 فوائد لتناول دبس الرمان واستخدامه في الطهي

الرمان هو فاكهة حلوة المذاق تمتاز بالقليل من الحموضة. وتنمو بشكل أساسي في دول آسيا الاستوائية. ويُعد دبس الرمان عبارة عن مزيج بسيط من عصير…
منذ سنتين

من بينها البطاطس والشوكولاتة والموز.. 6 أطعمة يمكنها أن تصيبك بالتسمم عند تناول "جرعة زائدة" منها

هناك أوقات، مثل حفلات أعياد الأعياد وسهرات الأفلام مع الأهل والأصدقاء، أو حتى العزائم والولائم في الأعياد والمناسبات العامة التي قد يشتكي فيها الناس مازحين…
منذ سنتين

يحارب الخلايا السرطانية ويقلل مستوى الجلوكوز في الدم.. فوائد توت الغوجي

يعتبر توت الغوجي واحداً من بين أنواع التوت ذات الفوائد الكثيرة على الصحة، إذ إنه ينمو في مختلف دول آسيا، وأشهرها الصين، وعُرف بلونه الأحمر…
منذ سنتين

تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتساعد في عمليات الهضم.. فوائد الخضار والفواكه الموسمية الخريفية

تظهر خلال فصل الخريف العديد من الخضار والفواكه الموسمية الغنية بالفوائد منها ما يستخدم في التجميل وأخرى تحارب فقر الدم، كما تساعد إحداها في التقليل…
منذ سنتين
آراء