أحدث الموضوعات

تعرض للشمس دون الإصابة بأضرارها..  كيف تحصل على فيتامين "د" بأمان في الصيف؟

تريد أن تحصل على بعض من أشعة الشمس النافعة لتحصل على فيتامين "د" دون أن تصاب بأخطار هذه الأشعة الحارقة في أشهر الصيف؟ إذاً من…

التعرق الزائد من بين أبرز الأسباب.. لماذا لا نجوع كثيراً في الصيف مقارنة بفصل الشتاء؟

تعرف أجسامنا خلال فصل الصيف العديد من التغيرات الملحوظة، والتي تظهر بشكل كبير من خلال عادات الأكل والشرب. إذ يميل الكثيرون إلى تقليل كميات الطعام…
منذ 4 شهور

تتعرق بشكل مفرط بالصيف أو تعطش بشدة؟ إنه "الإنهاك الحراري"، إليك طرق الوقاية منه

الإنهاك الحراري، والذي يسمى كذلك الإجهاد الحراري، هو حالة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم خصوصاً في فصل الصيف.  وتصاحب هذه الحالة من الإجهاد مجموعة…
منذ 4 شهور

الموت من الحر.. كيف يمكن أن تقتل درجات الحرارة العالية؟

أصبحنا نسمع عن الموت من الحر أكثر فأكثر بالسنوات القليلة الماضية، وذلك مع التغيرات المناخية والاحتباس الحراري الذي زاد من ارتفاع درجات الحرارة في فصل…
منذ 4 شهور

5 طرق بسيطة تقلل بها من التعرق في فصل الصيف.. لا تشرب الكثير من القهوة مثلاً

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرق مشكلة مزعجة يواجهها الكثيرون، خصوصاً خلال ساعات النهار، وعند التواجد في الخارج.  لكن في نفس الوقت…
منذ 4 شهور

خلال فصل الصيف.. إليك طريقة لإزالة حروق الشمس في المنزل 

تبحث العديد من الأسر عن طريقة لإزالة حروق الشمس في المنزل، خاصة خلال فصل الصيف الحار، حيث تزداد فرص التعرض لأشعة الشمس الحارقة. يشدد الخبراء…
منذ 4 شهور

تتميز بعمارتها العتيقة وسواحلها المطلة على البحر الأبيض.. 5 بلدات في إزمير بتركيا يمكنك قضاء العطلة الصيفية فيها  

بفضل تاريخها الغني وتنوع طبيعتها، تعد تركيا واحدة من الوجهات السياحية البارزة في العالم، حيثُ يقع هذا البلد في نقطة تقاطع بين القارتين الأوروبية والآسيوية،…
منذ 4 شهور

الصيف رسمياً لم يبدأ بعد ودرجات الحرارة هي الأعلى، فهل تتجه الأرض إلى "الجحيم المناخي"؟

يبدأ فصل الصيف رسمياً يوم 20 يونيو/حزيران، لكن درجات الحرارة في المنطقة العربية تسجل ارتفاعات قياسية قبل أسابيع من هذا اليوم، فماذا ينتظر المنطقة هذا…
منذ 4 شهور