أحدث الموضوعات

بينها الصداع والشعور بالدوار الشديد.. أعراض الإجهاد الحراري خلال فصل الصيف التي يجب عليك الحذر منها

مع ارتفاع حدة الحرارة خلال فصل الصيف، قد يعاني الشخص من سلسلة أعراض قد تتفاقم إلى تبعات صحية خطيرة تهدد حياة الشخص وتؤثر على قدرته…

تُعرضك لمخاطر صحية قد تصل للموت! كيف تمارس التمارين الرياضية في الصيف الحار دون مشكلات؟

يمكن أن تكون الحرارة المرتفعة عائقاً كبيراً بالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى ممارسة الرياضة في الصيف. وذلك لأنك إذا لم تكن حريصاً بما فيه الكفاية،…
منذ سنة واحدة

بعيداً عن المُكيفات والمراوح الكهربائية.. 7 طرق مبدعة حافظ بها القدماء على برودتهم

في يومنا هذا، لم يعد كثير من الناس يعيرون حرّ فصل الصيف انتباههم، إذ باتت مكيفات الهواء والمراوح الكهربائية متاحة في كل مكان تقريباً إذا…
منذ سنة واحدة

الصيف يمكن أن يجعل الربو أسوأ.. ما هي الأسباب؟ وهل هناك حلول لتجنب المضاعفات؟

بما أنّ شهر الصيف قد حلَّ رسمياً، فهذا يعني للبعض رحلات إلى البحر، أو حفلات شواء وما إلى ذلك من الإجازات العائلية، لكنه بالنسبة للبعض…
منذ سنتين

مدينة جزائرية تسجِّل أعلى درجة حرارة في العالم.. البلاد تشهد موجة حر شديدة هذا الصيف

سجَّلت مدينة جزائرية الأحد 3 يوليو/تموز 2022، أعلى درجة حرارة في العالم، وفق بيانات موقع Eldorado Weather المتخصص، الذي أشار إلى أن مدن جزائرية أخرى…
منذ سنتين

بيتي بالطوب الأحمر ولا أملك ثمن مبرد الهواء.. 10 حيل جرّبتها جعلت منزلي بارداً بدون تكييف

في بيت بالطوب الأحمر، بمنطقة نائية على حدود بلدة صغيرة لها طابع ريفي، تتوسط دلتا النيل في مصر، يقبع محل سكني، في منزل يشبه الكثير…
منذ سنتين

تقي من أمراض القلب والسكري ومليئة بالفيتامينات والمعادن.. أكثر أنواع الفاكهة الصيفية فائدة للجسم

لا نحتاج إلى أن نكون أطباء في التغذية لنعرف فوائد الفواكه، فالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي تحويها الفواكه شديدة الأهمية للصحة العامة، وقد تحمي…
منذ سنتين

خسارة ساعة نوم ومشاكل صحية متنوعة.. لهذه الأسباب يكره الأطباء تعديل التوقيت الصيفي

بعدما كان الصباح مظلماً بعض الشيء، من المتوقع أن تقتحم أشعة الشمس سباتك أبكر. مع تعديل التوقيت الصيفي. لكن تقديم الساعة مع أواخر شهر مارس/آذار…
منذ سنتين