أحدث الموضوعات

تناوُل الطعام أثناء التوتر والاعتماد على منتجات خالية من السكر.. أخطاء تضر الجهاز الهضمي

نعلم جميعاً مقولة "أنت ما تأكله"، لكن الطعام هو مجرد واحد من العديد من العوامل التي تضر بصحة الجهاز الهضمي، والتي قد تسبب لك العديد…

من بينها التونة والقهوة والماء.. أطعمة ومشروبات صحية يمكن أن تكون ضارة إذا تناولتها بكميات زائدة

"كلما زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده".. مثل ينطبق تماماً على بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تنقلب فوائدها للجسم إلى أضرار عندما نفرط…
منذ سنتين

نجاحاتك اليومية مرتبطة بلحظة استيقاظك.. 7 ممارسات مهمة لإضافتها إلى روتينك الصباحي

إذا كنت من الأشخاص الذين يستيقظون متأخرين ويضطرون للاستعجال حتى يتأخروا على أعمالهم، فأنت من الأشخاص الذين قد تقل فرص نجاحهم خلال اليوم، إذ تحظى…
منذ 3 سنوات

من على كورنيش النيل.. خواطر مصري مهدَّد بالعطش

أنظر اليوم إلى كوب الماء وأنا أشرب بنظرة مختلفة، أتباطأ قليلاً وأستطعم قليلاً، وأذهب بعقلي بعيداً، أجلس على ضفاف النيل مازحاً مع أصدقائي: "هي هتبقى…
منذ 3 سنوات

جفاف وعدم استثمار السنوات لإنهاء العطش.. الجزائر تستيقظ على أزمة مياه غير مسبوقة في تاريخ البلاد

تفجرت أزمة المياه في الجزائر غير مسبوقة، لا سيما في المناطق الوسطى، ومن بينها العاصمة التي يقطنها أكثر من 6 ملايين شخص، والمناطق الغربية التي…
منذ 3 سنوات

"رئيس تنفيذي للعطش".. شركة تبحث عن موظف لشرب الماء مقابل 15 ألف دولار في 8 أسابيع!

أعلنت شركة أمريكية عن خطة تعيين "رئيسٍ تنفيذي للعطش" لمدة ثمانية أسابيع، ستكون مهمته شرب الماء بانتظام يومياً مقابل أن تدفع له الشركة 15 ألف…
منذ 3 سنوات

يفتت الحصى ويُحسن البشرة.. فوائد وأضرار "ماء الليمون الساخن" والتوقيت الأنسب لتناوله

لطالما كان ماء الليمون الساخن يستخدم في علاجات الطب البديل، من أجل تخفيف الالتهابات المتعلقة بالحلق والممرات الأنفية وحتى علاج أعراض البرد، لكنّ في الوقت…
منذ 3 سنوات

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

عندما يصبح الطقس أكثر دفئاً، ستشعر برغبة في شرب كميات كبيرة من الماء أكثر من المعتاد. السبب أنك كلما تعرقت أكثر، احتجت إلى ترطيب أكثر!…
منذ 3 سنوات