الـ "نونتشي" هو "فن فهم ما يفكر ويشعر به الناس"، وهي ميزة يمتلكها أولئك الحساسون تجاه التغيرات داخل مجموعة معينة، وسر نجاحهم في محيطهم.

سمعنا جميعاً القول المأثور: وجود زوجة سعيدة يعني حياة سعيدة، وقد اتَّضح أن ذلك قد يكون حقيقياً، فالمرأة هي سرّ السعادة الزوجية. السعادة الزوجية وجدت…

أشارت دراسة جديدة نشرتها مجلة Nature Human Behaviour، إلى أن أولئك الذين يقدّرون قيمة العدل هم الأكثر عرضة للاكتئاب، بينما أولئك الذين يميلون أكثر للأنانية يكونون أكثر سعادة.

ورغم أن العالم ينظر حاليًا إلى شعور السعادة كونه الأسمى والأكثر أهمية، فيبحث الناس عنه، إلا أن البحث عن الحزن أهم، على عكس النظرة المعهودة أن الحزين شخص مكتئب يعاني من اضطراب نفسي.

إن كنت تعمل رجل دين، إذاً فقد فزت في الحياة، هذا لأنها تعد الوظيفة الأكثر إسعاداً لموظفيها. إذ يطلق مكتب رئاسة الوزراء في المملكة المتحدة على هذا المنصب الأوفر حظاً، وذلك في دراسة جديدة نقلتها صحيفة Metro البريطانية لأفضل وأسوأ عشر وظائف، بناءً على مستويات الرضا بالحياة. والمفاجئ هو أن موظفي المبيعات والمساعدين الرياضيين كانوا من بين الوظائف التي يشعر أربابها بأقل مستوى من الرضا، فيما أُضيفت إلى قائمة الوظائف الأكثر تعاسة لأصحابها.

أفادت دراسة صدرت، أخيراً، بأن الناس يكونون أكثر سعادة من دون استخدام موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". جاء ذلك في دراسة أعدها معهد بحوث السعادة الدنماركي…

هل ترغب في التخلص من السلبية تماماً؟ أطلق العنان لقوتك الإيجابية عبر التركيز على ما ترغب في تحقيقه. فيما يلي مجموعة من الأسئلة التي تجمع كل ما تفكر فيه لتصل إلى ما تريده، وتتخلص من كل ما يشوش على أفكارك.