أحدث الموضوعات

يقوي الجهاز المناعي ويعزز الاسترخاء والقدرة على النوم بعمق.. 6 فوائد صحية لتناول شاي اللافندر

على الرغم من أن شاي اللافندر لذيذ وعطري، إلا أنه لا يتم استهلاكه على نطاق واسع مثل شاي الأعشاب.

مضاد للالتهابات ويعالج حب الشباب ومشاكل اللثة.. 6 فوائد لاستخدام زيت شجرة الشاي

الزيت له استخدامات متعددة وهو آمن بشكل كبير على غالب أنواع البشرة، لذلك تعرَّف على فوائده ودواعيه.
منذ سنتين

تعاني من الأرق؟ هذه الروائح العطرية المهدئة للأعصاب ستساعدك على الاستغراق في النوم

ليس هنالك ما هو أسوأ من عدم القدرة على النوم ليلاً والتقلب لساعات ثم تبدأ الهواجس والأفكار التي لا تنتهي. رغم أن الإنترنت مليء بطرق…
منذ سنتين

لتخفيف آلام الأسنان ومحاربة البكتريا.. ما فوائد زيت القرنفل؟

يُستخدم زيت القرنفل منذ القدم في الطب الشعبي لأغراض مختلفة، ويُستخرج هذا الزيت الأساسي من أشجار القرنفل، التي تُزرع بشكل أساسي في جنوب شرق آسيا،…
منذ 3 سنوات

خصائصه المضادة للالتهاب جعلته يُستخدم في الطب الشعبي لعقود.. تعرَّف على 5 من فوائد "اللبان الدكر"

بالرغم من مذاقه شديد المرارة، لكن يُشاع في الطب البديل منذ عقود أن هذا النوع من اللبان يمتلك الكثير من الآثار الصحية للجسم والبشرة
منذ 3 سنوات

لتخفيف آلام العضلات والتخلص من التوتر.. فوائد الزيوت الأساسية وطرق استخدامها

ماذا تفعل عندما تشعر بآلام في عضلاتك بعد التمرين؟ البعض يلجأ إلى مسكنات الألم لكن البعض الآخر يفضل حلولاً طبيعية أكثر مثل استخدام الزيوت الأساسية…
منذ 3 سنوات

الزعتر والنعناع والريحان.. كنوز صحية مدفونة في مطبخك!

يدرك الطهاة وربات البيوت أهمية وجود مجموعة أعشاب مطيبة لا تكتمل بعض الوصفات بدون نكهتها المميزة ورائحتها الفواحة، لكن فوائدها الصحية تكاد لا تعد ولا…
منذ 3 سنوات

تحميك من الحروق وتبعد عنكِ الحشرات.. زيوت أساسية تحتاجها بشرتكِ في فصل الصيف

إذا كنتِ من مُحبي فصل الصيف، فلا شكَّ أنّ مشاكل مثل جفاف البشرة واحمرارها، والحكة الناتجة عن لسعات الحشرات، هي أمورٌ قد تنغّص عليكِ استمتاعك…
منذ 3 سنوات