ترغبين في الحصول على بشرة صحية نضرة خالية من البقع والبثور، وتتوقين للتخلص من حب الشباب بشكل نهائي؟ إليك إذاً 5 نصائح للحفاظ على صحة البشرة يجب على كل امرأة اتباعها.

يعد زيت شجرة الشاي علاجاً يحظى بشعبية كبيرة؛ إذ يساعد في علاج العديد من الأمراض ويقدّم العديد من المنافع للجلد ويمكن لمعظم الناس استخدامه بشكلٍ آمن.

قد تنتج الندوب في الوجه عن جروح أو حروق قد نصاب بها فتترك أثراً على المدى البعيد، أو قد تكون ناتجة عن مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب.

يتكون الزهم من الدهون ويساعد على حماية البشرة وتوفير الرطوبة. ومع ذلك، فإن إفراز الزهم الزائد يسبب حب الشباب و يسبب البقع والبثور.

هل أنتِ من أصحاب البشرة الدهنية؟ إذا كانت الإجابة «نعم»، فلا بد أنك تعانين مشاكل عديدة بسبب طبيعة بشرتك.

حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة إزعاجاً على الإطلاق، ولكي يتم التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح لا بد من فهم أسباب ظهور حب الشباب أولاً والطرق السليمة لمعالجتها ثانياً.

على الرغم من أنه لا يمكن علاجه بواسطة أي نوع من أنواع الحمية الغذائية، فقد أوصى الخبراء ببعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن من جودة الجلد وتقلل خطر الالتهاب.