كل ما يتعلق بالتنمية الذاتية والتعليم الذاتي والمستمر، وكيف تعلم نفسك بنفسك. مواضيع تهمك تضم دروس مختلفة في التنمية الذاتية وطبيعة نفسك وقدرات عقلك وكيف تستغلها لتطوير نفسك.

أحدث الموضوعات

الأفلام تقدس القوة، والتاريخ يعتز بالأقوياء.. هل يمكن كسب القضايا والمواقف عن طريق الإكراه؟

هو ذلك المرض الخطير الذي يقطع الظهور، ويلوي الأعناق، ويوقظ جينات ثقافة الطغيان في النفوس، ولا يترك مجالا للترفع، بل يغرق صاحبه في الابتذال، ومقارعة…

هوة سحيقة بين جيلين.. كيف ننجو من الثقب الأسود؟

إن تسارع وتيرة الأحداث والتطور المذهل والسريع للعلوم التقنية خلال المئة سنة الأخيرة والذي لم تتمكن العلوم الإنسانية من مواكبته بحكم أنها في معظمها معتمدة…
منذ 3 سنوات

لا يخرج الشر دائماً من الأشرار فقط .. لماذا يفعل الناس العاديون أشياء مروعة أحياناً؟

لماذا يفعل الناس العاديون أشياء مروعة؟ هذه المشكلة حيرت العلماء لعدة قرون. فعلى سبيل المثال ، قضى اللاهوتيون المسيحيون الأوائل وقتًا طويلاً للغاية في محاولة…
منذ 3 سنوات

هل البدايات صعبة دائماً؟

البدايات ليست الأصعب، بل المواظبة على جعلها مستمرة كالمرة الأولى هي التحدي الأصعب. ما من شخص يمكنه أن يبقى في حالته الأولى، نحن قابلون للتغيّر…
منذ 3 سنوات

لا تخترع العجلة ولا توقف تعاطي الهيروين.. قواعد مؤسسة للحياة لا تتنازل عنها

بعد سلسلة طويلة من الطروحات النظرية والرؤى الفكرية التي تناولناها حصة من الزمن فأشبعناها نقاشاً وتحليلاً وبرهنةً وتفنيداً.. آن الأوان لنمضي في تحسس مواطئ أقدامنا…
منذ 3 سنوات

كل ما حولك يشتت الانتباه خصوصاً الهاتف.. 7 طرق مُثبتة لزيادة التركيز

ثمة كثير من الأشياء التي يمكنك فعلها لزيادة التركيز، لكن، إليك 7 طرق مثبتة لتطوير مستوى تركيز حاد للغاية
منذ 4 سنوات

كيف تتحكمين في دموعك عندما تصبح المحادثة عاطفية وانفعالية؟

لا تريدين البكاء، لكنك تشعرين بالدموع قادمة، هي خلف جفونك مباشرة، وفي بضع رمشات ستصبح على وجهك فيراها الآخرون، وهو ما لا تريدينه في تلك اللحظة. كيف تتحكمين في دموعك وتفسحين المجال للكلمات أن تقود مهمة التعبير.
منذ 4 سنوات

يمكن أن تضعها كحالة أو بوست لتشجع نفسك والآخرين.. كلمات ملهمة لتذكيرك بمدى قدرتك

نستعرض في هذا التقرير بعض الاقتباسات المفضلة والكلمات الملهمة عن الصحة النفسية والتي من المؤكد ستذكرك بمدى بقوتك
منذ 4 سنوات