أحدث الموضوعات

ليست فقط للياقة وفقدان الوزن.. ما لا تعرفينه عن فوائد التمارين الرياضية للبشرة

الكثير منا يعرف فوائد التمارين الرياضية للصحة العامة الجسدية والنفسية، لكن ما يجهله الكثيرون هو أن هذه التمارين تحافظ أيضاً على شباب البشرة، وتساعد على…

احصلي عليه بالطرق الطبيعية.. قائمة بالأطعمة التي تساعد على إنتاج الكولاجين الضروري لصحة بشرتك

من المعلوم أن الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد، لذلك نجده في معظم أنواع منتجات العناية بالبشرة، خاصةً تلك التي تؤخر ظهور التجاعيد وتساعد…
منذ سنتين

تحسّن صحة القلب ونضارة البشرة وتعزز نمو الشعر.. "الكوسا" فاكهة لذيذة ومليئة بالفوائد

في حين يشير كثير من الناس إليها على أنها من الخضراوات، فإن الكوسا هي أحد أنواع الفاكهة، وهي من المأكولات التي توفر كثيراً من الفوائد…
منذ سنتين

الإجابة عند الرؤساء الـ3: كلينتون، وبوش، وأوباما.. هل يسبّب التوتر حقاً شيب الشعر؟

البعض يربطه بـ "شيب الشعر"، لكن يمكن لقليلٍ من التوتر والضغط النفسي أن يكون مفيداً لك؛ وبحسب دراسة نُشرت في العام 2013؛ فقد رأى الباحثون…
منذ سنتين

لتضييق المسام الواسعة وعلاج مشاكل الشعر الدهني.. وصفات وفوائد ماسك البيض للبشرة والشعر

إذا كنتِ تشعرين بالرغبة في العناية بنفسك لكنكِ لا تجدين أي مكونات متوفرة في المنزل لإعداد وصفات للعناية بالشعر أو الجلد، فكري مجدداً. هناك مركب…
منذ سنتين

وجهك مُغطى بالمئات منها.. "عث الوجه"، كائنات مجهرية بـ8 أرجل تعيش في المسام وتقتات على زيوت البشرة

لا تشعر بالفزع، ولكن الحقيقة المؤلمة هي أنه لديك في هذه اللحظة عشرات وعشرات من الحشرات الدقيقة التي تتجول على أعمدة الشعر الصغيرة الموجودة في…
منذ سنتين

ليست حكراً على النساء! نصائح لتنظيف البشرة يحتاج كل رجل إلى معرفتها

لا أحد يعلم تماماً من أين أتت أسطورة أن العناية بالوجه والبشرة حكر على النساء فقط، إذ إن تنظيف البشرة للرجال أمرٌ مهم أيضاً، فبإمكانه…
منذ سنتين

لن تتحسن بشرتك بدونها.. أهم 3 مكملات غذائية تحتاجينها لنضارة البشرة

يعتقد الكثيرون أن العناية بالبشرة تكون فقط من الخارج، عن طريق وضع الكريمات عليها واستخدام المستحضرات الخاصة بالوجه، لكن الحقيقة أن كل هذا وحده لن…
منذ سنتين
آراء

كانت تجعلني أبدو أكبر من عمري.. هذه العلاجات خففت الهالات السوداء بشكل لم أتخيله