هناك بعض الأشخاص يواجهون مشاكل في النوم، أو لا يقدرون على أخذ قسط من الراحة بعد الانتهاء من مهامهم المتعبة؛ وذلك لأن دماغهم يكون مشغولاً…

تخيَّل أنك بينما تتحدث إلى شخص يستمع إليك باهتمام، يبدأ وجهه في الشحوب قليلاً، ثم يشعر بالدوار ويغط في نوم عميق وبدون سبب واضح! هذا…

بالنسبة للبعض، لا يوجد شيء ممتع مثل أخذ قيلولة منتصف النهار، فقد أصبحت هذه الفترة القصيرة من النوم في النهار عادةً عند كثير من الشعوب،…

هل تنام عدداً جيداً من الساعات لكنك مع ذلك تشعر بالنعاس والإرهاق طوال اليوم؟ هذا يعني ببساطة أنك تعاني مما يُسمى "النوم الرديء"، فما هو؟…

يقول البعض إن اللون الأخضر هو لون الطبيعة والبدايات الجديدة والطاقة والحياة نفسها، ولكن ما قد لا تعرفه هو أن اللون الأخضر يمكن أن يساعدك…

غطّ وزير الزراعة الروماني، بيتري ديا، في النوم أثناء إجراء مقابلة تلفزيونية معه على الهواء مباشرة، لدرجة أن شخيره كان مسموعاً بصوت واضح للمشاهدين، الأمر…

هل سبق أن رأيت في نومك أنك تبكي بحرقة؟ وهل حدث أن استيقظت في منتصف الليل لتجد عينيك مغرورقتين بالدموع بالفعل؟ تعرف معنا على الأسباب…