أحدث الموضوعات

جربت جميع وسائل التنبيه لكن دون نتيجة؟ إليك الطريقة المثالية لمقاومة النوم والاستيقاظ بنشاط

مهما اختلفت ألحان وأنواع المنبهات، يبقى النهوض من الفراش، للبعض، مهمة صعبة. وبدل أن يبدأ النهار بنفس عميق ونظرات شاردة، نستهله بصراع مع زر "الغفوة".…

لو كانت الحلاقة تقوّي الشعر، فلماذا لا تحل مشكلة الصلع؟ 6 "حقائق" خاطئة تعلّمنها في طفولتنا

عادةً ما ينفّذ الأولاد تعليمات الكبار بلا نقاش، سيما إذا كانت هذه التعليمات تحذّر من ضررٍ يؤثر على مستقبل الطفل. وبطبيعة الحال يصبح هؤلاء الأطفال…
منذ 6 سنوات

نُقدّر حاجتك للقهوة في الصباح، لكن لا تشربها بمجرد الاستيقاظ.. هذا هو أفضل وقت لتبقى نشيطاً طوال اليوم

ثمة وقت محدد في اليوم ينبغي أن تتناول فيه قهوتك إذا كنت تريد أن تشعر بأفضل النتائج.
منذ 6 سنوات

8 علامات تدل على أن شرب القهوة يضمن لك حياة أطول وأكثر صحة

يعتبر الكافيين من أكثر العقارات نفسانية التأثير استخداماً في العالم، ولكن لأسباب وجيهة. ففي الغالب، يعمل الكافيين على جعلنا أكثر يقظة ويساعدنا على التركيز، كما يشحننا بدفعة إضافية من الطاقة. يحصل معظم الأفراد في الولايات المتحدة وأوروبا على الكافيين من القهوة. لكن في الكثير من الأحيان، يرغب الناس في الحد من استهلاك القهوة أو مقاطعتها تماماً، وذلك على الأرجح لأنها يمكن أن تصبح أقرب إلى الإدمان.
منذ 6 سنوات

محبو الشاي يستعرضون منافعه وعاشقو القهوة يفتخرون بنكهاتها.. الصراع الأبدي بين المشروبين قد تحسمه الدراسات

إليك الخبر السار، حيث يعد كل من الشاي والقهوة مفيدَين للصحة خاصة حين لا يُضاف السكر أو النكهات إليهما
منذ 6 سنوات

فنجان قهوة يؤجِّج نزاعاً دبلوماسياً.. مقهى في أميركا قدَّمه فورَّط نفسه مع دولتين!

أجج فنجان قهوة في الولايات المتحدة الأميركية نزاعاً دبلوماسياً بين بلدين آسيويين، وذلك عندما قدَّمت شركة للمقاهي ومحلات بيع المعجنات القهوة لرئيسة تايوان تساي إنغ…
منذ 6 سنوات

القهوة ليست مجرّد شراب دافئ.. العلماء يعتبرونها "مخدراً" يسبب الإدمان!

نأخذ أول رشفة من مشروب الكافيين لهذا اليوم؟ نأخذ رشفة من القهوة وما نلبث أن نفتح أعيننا بشكل أوسع، وفي وقت قصير نشعر باليقظة والانتباه، ونكون مستعدين لمواجهة العالم
منذ 6 سنوات

9 "جرائم" يرتكبها الناس بحق القهوة.. نصائح هامة لمعاملة المشروب الأسود باحترام!

هل تعلم أنك ترتكب أخطاء عدة بحق فنجان القهوة؟ من الشراء إلى التحضير وطريقة الشرب. الأمر ليس بسيطاً كما تتخيل، بل توجد خطوات وطقوس للحصول…
منذ 6 سنوات