اكتشافكِ أن شعرك بدأ في التساقط أو في أن يصبح خفيفاً قد يثير القلق والتوتر، لكنك لا تعانين من هذه المشكلة وحدك. فالمشاهير، مثل الممثلة الأمريكية جادا بينكيت سميث وعارضة الأزياء البريطانية نعومي كامبل، يتحدثن أيضاً عن مرورهن بتجارب مماثلة، وهناك أمور تُسبب تساقط الشعر قد تغفلينها.

كثيرٌ من النساء يلجأن إلى استخدام منتجات صناعية من أجل علاج شعرهن الخفيف، أو من أجل الحفاظ على كثافته، وغالبيتهن لا يعرفن أن فوائد زيت السمك للشعر تفوق كثيراً تلك المنتجات الصناعية.

كعكة الشعر العشوائية والضفائر هي تسريحات الشعر الرسمية لهذا الصيف، لكن ماذا تفعلين إذا كنتِ تفضلين ترك شعركِ منسدلاً؟ خاصةً بعدما انتظرت وقتاً طويلاً لينمو، وتودين الاستمتاع به.

هل جربتِ استخدام عصير البصل لعلاج تساقط الشعر؟ أعلم أن رائحته ستكون مزعجة إلى درجة أنكِ لن تفكري حتى في وضعه على رأسك. لكن هناك دراسات علمية كثيرة أثبتت أن البصل علاج فعال جداً لكثير من مشاكل الشعر، وأهمها على الإطلاق مشكلة التساقط.

نقرأ العديد من النصائح حول أهمية استخدام شامبو ذي مكونات لطيفة لا تسحب الرطوبة من الشعر، ولا يحوي مواد كيميائية قاسية قد تسبب تكسر الشعر أو تساقطه، لكن الأمر ليس بهذه السهولة دائماً، فعملية اختيار الشامبو المناسب لطبيعة شعر كل منا تتطلب الكثير من البحث والتجارب التي قد تكون فاشلة في معظمها.

لم يعد الأمر سرياً بعد الآن، فجميعنا نعلم أن أغلب النجمات يعتمدن على وصلات الشعر التي باتت شائعة جداً في أوساط كثير من السيدات. وبالرغم من أننا نتفق جميعاً على أن المظهر الطبيعي هو الأفضل لكن لا بأس من التغيير من حين لآخر، خصوصاً أن الشعر الطويل والكثيف من شأنه أن يشكل تغييراً جذرياً في مظهرك.

تعتبر الزيوت الأساسية عنصراً شديد الأهمية في روتين العناية بالشعر، فهي تحتوي على الفيتامينات والعناصر المغذية لفروة الرأس والتي قد تسهم في تخفيف تساقط الشعر وزيادة غزارته وطوله، بالإضافة إلى منحه لمعاناً جذاباً.