أحدث الموضوعات

النوم في عطلة نهاية الأسبوع ليس كافياً لتعويض السهر في أيام العمل.. سيصيبك بأمراض لن تستطيع معالجتها

ترجح دراسة جديدة أن النوم في عطلة نهاية الأسبوع قد لا يعوّض نقص النوم خلال أيام العمل. فقد توصل العلماء سابقاً إلى أن نقص النوم…

ليس للأمر علاقة بحقوق العمل وإنما بالإنتاجية! يجب أن يحصل الجميع على استراحة غداءٍ مدتها 75 دقيقة

تقول مجموعةٌ من علماء النفس، إن طلبة المدارس يجب أن يحصلوا على فسحةٍ يوميةٍ لا تقل مدتها عن 75 دقيقةً. لكن ماذا عن البالغين؟
منذ 6 سنوات

وداعاً لعناء الذهاب إلى العمل.. اكسب المال و أنت مستلقٍ على أريكتك في المنزل

إذا كنت من أولئك الذين يحبذون فكرة كسب دخل إضافي من المنزل وتوديع الحياة المكتبية الروتينية، فاعلم أنك لست الوحيد. بحسب Woman's Day فقاً لتقرير…
منذ 6 سنوات

ما هو التنمر وكيف أتصرف لو واجهته في العمل؟

"أنتِ متهمة بالتنمر".. بهذه الكلمات هاجمت الفنانة اللبنانية مايا دياب مذيعة كانت تجري معها مقابلة في نهاية يناير/كانون الثاني 2019، فانشغلت الصحافة بتحليل ظاهرة التنمر…
منذ 6 سنوات

ما رأيك بأسبوع عمل من 4 أيام لخفض التوتر ورفع الإنتاجية؟ تجربة تستحق التأمل.. وهذا ما ينصح به المجربون

يعد أسبوع العمل المكون من 5 أيام من الصباح حتى بعد الظهر هو أسبوع العمل التقليدي في شتى أنحاء العالم. لكن شركات أجنبية قررت أن…
منذ 6 سنوات

تريد أن تظهر ذكياً ومميزاً أمام مديرك وزملائك؟ إليك 10 حيل تخدع الجميع

هل تريد التميز في العمل وأن تكون متفوقاً على جميع زملائك؟ إذاً عليك أن تعطي مديرك انطباعاً جيداً خلال اجتماعات العمل. سر التميز في العمل…
منذ 6 سنوات

مكان العمل وساعاته والراتب.. قبل أن تقول نعم للترقية المعروضة اسأل نفسك: لماذا غادر المدير السابق؟

نعتقد جميعاً أنَّ الترقية الوظيفية اعترافٌ غير مشروط بنجاحك وأنّها طريقٌ لتحقيق المزيد منه. ولكن ماذا لو كان هذا غير حقيقي؟ ماذا لو كنت غير…
منذ 6 سنوات

فن التعامل مع الزملاء في بيئة العمل: هكذا تتخلص من "ملوك" الطاقة السلبية

بمجرد تخرّجك من الجامعة والتحاقك بأول تجربة وظيفية، ستصطدم بالواقع المرير: زملاء العمل المزعجين، وزملاء العمل السيئين، وزملاء العمل الحاقدين الذين قد يكرهونك دون سبب!…
منذ 6 سنوات