أحدث الموضوعات

عنصرية ضد ذوي البشرة الملوّنة والنساء.. شهادات جديدة من موظفي Pinterest

عندما حصلت ماكينا روجرز على وظيفة في فريق Pinterest المالي في عام 2018، شعرت أنها حققت مساعيها. لقد أحبت المنصة، لدرجة أنها استخدمتها للمساعدة في…

كيف تطبقين فلسفة فنغ شوي لجعل مكتبك المنزلي بيئة ملهمة ومواتية للعمل

تعرفي على كيفية تطبيق فلسفة فنغ شوي في المكتب لجعل مساحتك المهنية بيئة ملهمة ومواتية للعمل
منذ 4 سنوات

الجميع يشتكي من تباطؤها أو حتى انقطاعها.. 5 طرق لتسريع شبكة الواي فاي

بالنسبة لأي شخص اعتاد العمل من مكتب تقليدي، كشف العمل من المنزل خلال الفترة الأخيرة، عن مدى عدم ملائمة بيئة المعيشة للعمل عبر الإنترنت ووسائل الاتصال.
منذ 4 سنوات

استعد لترد بثقة على السؤال المخادع "كم تتوقع أن يكون راتبك؟" 5 نصائح تساعدك أثناء التفاوض حول الراتب

أنهيت لتوك مقابلة عمل وحصلت على الوظيفة. وما زلت في أوج نجاحك، إلا أن هاتفك قسم الموارد البشرية وطرح عليك السؤال المخيف: "كم تتوقع أن تحصل على راتب؟"، ليخيم الصمت..
منذ 4 سنوات

تخلص من إرهاق العمل الطويل.. تمارين رياضية يمكنك ممارستها وأنت جالس بمكتبك

لا شكّ أنّ كثيراً من الأشخاص الذين يعملون ويقضون ساعات طويلة وراء مكاتبهم يعانون نهاية كل يوم من تشنجات مؤلمة أسفل ظهورهم ورِقابهم، فإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فهل فكرت من قبل في إجراء تمارين رياضية في المكتب؟
منذ 4 سنوات

لا تدع العمل يؤثر على صحتك.. نصائح للتخلص من آلام العضلات والمفاصل بسبب الجلوس طويلاً

في الوقت الذي يرى فيه البعض أنّ العمل من المنزل أفضل من الذهاب إلى المكتب كونه يمكننا التحكم في مستويات الضوضاء والمشتتات عندما تكون في مساحتنا الخاصة، تبرز مشكلة أساسية وهي أن الجلوس في المنزل طوال اليوم أن يؤثر سلباً على الصحة العقلية والبدنية.
منذ 4 سنوات

كلنا نريد أن نشعر بالتقدير.. كيف تصبح لافتاً للانتباه في مكان عملك؟

كلنا نريد أن نشعر بالتقدير في العمل.. للأسف، حتى أكثر الموظفين استثنائية عرضة للاستغناء عنهم، ومع ذلك يجب أن نتخذ الخطوات اللازمة للتأكد من أننا…
منذ 5 سنوات

التسريح من العمل أمرٌ محبط.. فكيف تتجاوز آلامه النفسية؟

إذا كنت أحد من تعرضوا للتسريح من العمل، فلا بد أن عقلك احتار بين تفسيرات عديدة عن سبب تسريحك وبقاء آخرين في مقر العمل نفسه. سوء حظ؟ نصيب؟ أخطاء؟ كيف تتحكّم في عواطف ما بعد التسريح من العمل وتسيطر على كل الأفكار التي تنهمر فجأة عندما تضع رأسك على الوسادة ليلاً؟
منذ 5 سنوات