أحدث الموضوعات

ما الذي يسبب آلام الكعب عند المشي؟

إذا أفرطت في استخدام كعبك أو جرحته ستشعر بألم يتراوح من معتدل إلى شديد. آلام الكعب مشكلة شائعة تحدث عادةً تحت الكعب أو خلفه مباشرةً،…

تعاني من الكدمات الزرقاء باستمرار ولا تتذكر متى أُصبت بها؟ احترس، فقد يشير ذلك إلى حالات صحية خطيرة

غالباً ما تلتئم الكدمات البسيطة في غضون أيام قليلة، ويعالج ألمها وحِدَّة شكلها تطبيق كمادات من الثلج أو الماء البارد على مكان الإصابة
منذ 3 سنوات

للسيطرة على الحزن عليك أن تفهم تطور مراحله وأهمها “إيجاد المعنى” بعد كل هذا الألم

عندما يموت شخص عزيز على قلبك، تنقلب الدنيا رأساً على عقب، تسود حالة من اختلال التوازن والفراغ، فكيف يتخطى الإنسان حالة الحزن والفجيعة وكم تستغرق…
منذ 3 سنوات

تعيش لسنوات قبل ظهور أي عارض.. تعرَّف على أعراض جرثومة المعدة

تدخل هذه البكتيريا الجسم وتحجز لنفسها مكاناً في الجهاز الهضمي، وبعد سنوات عديدة من استيطانها تسبب تقرحات وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة في بعض…
منذ 3 سنوات

عارض شائع بين من هم دون 11 عاماً.. حلول لمساعدة الطفل في التخلص من آلام المعدة

تعد آلام المعدة شائعة جداً عند الأطفال، خاصةً أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 11 عاماً، فما هي الأسباب وكيف نخفف من آلامهم؟ فإذا…
منذ 3 سنوات

يضاهي الألم الجسدي المبرِّح في قسوته.. لماذا نشعر بالألم عندما يرفضنا الآخرون؟

ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.
منذ 3 سنوات

قد تكون جيناتك سبباً لخوفك من وخز الإبر.. 4 طرق للتخلص من "فوبيا الحقن"

الخوف من إبرة الحقن أو كما يسمى رهاب الحقن هو الخوف الشديد من وخز الإبر تحت الجلد، ويميل لأن يكون أكثر شيوعاً عند الأطفال ويقل…
منذ 3 سنوات

لتخفيف آلام العضلات والتخلص من التوتر.. فوائد الزيوت الأساسية وطرق استخدامها

ماذا تفعل عندما تشعر بآلام في عضلاتك بعد التمرين؟ البعض يلجأ إلى مسكنات الألم لكن البعض الآخر يفضل حلولاً طبيعية أكثر مثل استخدام الزيوت الأساسية…
منذ 3 سنوات