أحدث الموضوعات

احذر كآبة الشتاء.. تعامل معها بجدية

تتسبب سماء الشتاء الملبدة بالغيوم وغياب الشمس لساعاتٍ طويلةٍ بحالةٍ من الكآبة والكسل تتفاوت بين شخص وآخر. هذه الاضطرابات وتغيرات المزاج تقع تحت عنوان "اضطراب العاطفة الموسمي"الذي يصيب ملايين البشر سنوياً، ما يجعل الشتاء أصعب فصول السنة.

سائحون روس يلجؤون إلى مضادات الاكتئاب بعد منعهم من تركيا وشرم الشيخ

حسمت الروسية ستيفانا ناومينكو من سانت بطرسبرغ أمرها وقررت أن تتصل مع عيادة طبيبها النفسي، لتحجز موعداً بهدف الحصول على مضادات الكآبة، فهي تعلم الآن…
منذ 9 سنوات

10 أفكار تراود المصابين بالقلق.. كيف تتغلب عليها؟

"أكثر ما يقلقني هو أن أكون مصابًا باضطراب القلق، لماذا أنا قلق دائمًا؟ ليس لدي ما أقلق بشأنه، أنا أعيش حياة جيدة فلماذا إذا لا يمكنني التخلي عن القلق؟ هل أسبب القلق للآخرين أيضًا؟"
منذ 9 سنوات