أحدث الموضوعات

قد تصبح خطيرة في حال الإكثار من تناولها.. أضرار المكملات الغذائية وأهم النصائح حولها

في عصر يتسارع فيه نمط الحياة وتزايد الاهتمام بالصحة والعافية، أصبحت المكملات الغذائية جزءاً متزايد الأهمية في حياة الكثيرين حول العالم. يتجاوز دورها السابق كمكمل…

قد يتسبب نقص بعضها في الإصابة بأمراض خطيرة ونقص في المناعة.. ما هي أهم معادن الجسم وما دورها؟

تعتبر المعادن والفيتامينات من أهم العناصر في جسم الإنسان والتي تساعد في القيام بالعديد من الوظائف المختلفة سواء على مستوى العظام أو العضلات، كما تدخل…
منذ سنة واحدة

أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.. الأمراض التي قد تنتشر بسبب الحروب

في أكتوبر/تشرين الأول 2023، أعلن الاحتلال الإسرائيلي حربه على قطاع غزة، ما أدى إلى سقوط آلاف الشهداء والجرحى في صفوف المدنيين الفلسطينيين، وعلى الرغم من…
منذ سنة واحدة

قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسكري.. ما هي متلازمة الجوع الليلي وما طرق علاجها؟

عادة ما يشعر العديد منا بالجوع خلال ساعات الليل المتأخر، إلا أن الشعور المتكرر قد يكون علامة على الإصابة بمتلازمة الجوع الليلي، والتي قد تكون…
منذ سنة واحدة

قد تكون سبباً للإصابة بأمراض خطيرة.. التوتر الناجم عن الحروب يسبب نقصاً بالفيتامينات

الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية لمتطلبات وضغوط حياتنا اليومية، في حين أن مستوى معيناً من التوتر أمر طبيعي ومتوقع، إلا أن التوتر المفرط والمطوَّل مثل…
منذ سنة واحدة

قد يؤدي إلى الصداع وزيادة دقات القلب.. أسباب ارتفاع ضغط الدم العصبي وطرق علاجه الممكنة

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والقلق في حياتهم اليومية، وهو الذي يسمى ضغط الدم العصبي. ويمكن…
منذ سنة واحدة

قد تؤدي إلى سكتة قلبية.. 4 أطعمة تتسبب في ارتفاع الكوليسترول خلال فصل الشتاء

خلال فصل الشتاء قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الجسم لعدة أسباب مختلفة؛ ما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، إلا أن السبب في بعض…
منذ سنة واحدة

مع استمرار الحرب في غزة وانقطاع الأدوية.. إليك طرق علاج أبرز الأمراض الشتوية بالمنزل

مع استمرار الحرب في غزة أصبح من الواضح أن الكثير من سكان غزة يواجهون صعوبة في الحصول على الأدوية، لا سيما أن أكثر من 2…
منذ سنة واحدة