أحدث الموضوعات

يجعلك تشك في نفسك ويفقدك ثقتك.. تكنيك "التلاعب النفسي" الذي يجربه البعض للسيطرة على أفكارك

التلاعب النفسي أو التلاعب العقلي "Gaslighting" هو شكل من أشكال الإساءة وسوء المعاملة العاطفية، التي تجعلك تشك في معتقداتك وتصورك للواقع. بمرور الوقت يمكن أن…

قد تعتقد أنك الوحيد لكنها ظاهرة حقيقية.. لماذا نعاني من القلق الصباحي وكيف يفاقم روتين يومك المشكلة؟

إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بنبض قلبك يتسارع من القلق بمجرد سماع صوت المنبه، فهذا بالتأكيد ليس جزءاً مُحبباً من روتين الصباح يليه وقوفك في…
منذ سنتين

اضطراب قلق الانفصال.. عندما تسيطر عليك الهواجس وتخاف الابتعاد عمن تحب لدرجة مرضيّة

الأطفال ليسوا الوحيدين الذين يعانون من قلق الانفصال عند تركهم لوحدهم أو الابتعاد عنهم. هذا الاضطراب النفسي يمكن أن يؤثر أيضاً على البالغين الذين قد…
منذ سنتين

تعاني من القلق والحُزن بسهولة وتتجنب المواقف المُربكة؟ صفات الشخصية الحساسة وأبرز المميزات والعيوب

قد يظنه البعض ادعاءً ومبالغة، لكن الأمر ليس كذلك البتة. فرط الحساسية العاطفية هو حالة نفسية عامة معروفة أيضاً باسم الشخصية الحساسة بإفراط أو Hypersensitive…
منذ سنتين

معتل اجتماعياً أم مختل عقلياً: ما الفرق، وكيف من الممكن أن يكشف "عدم تأنيب الضمير" إصابتك بالاضطراب؟

على الأرجح قد سمعت من قبلُ أحدهم يصف شخصاً آخر بأنه "مختل عقلياً" أو "معتل اجتماعياً"؛ ولكن ماذا تعني هذه الكلمات حقاً؟ وهل هناك فارق…
منذ سنتين

التوتر والقلق الشديد لا يؤثران على مزاجك العام فقط.. التهاب الحلق أحد الأعراض التي قد تصيبك

عندما تعاني من الشعور بالتوتر والقلق قد تبدأ المعاناة فجأة من إحساس غريب في عنقك، يشبه التهاب اللوزتين، أو أن حلقك يؤلمك. قد تشعر أيضاً…
منذ سنتين

تشعر أن الآخرين يتحدثون عنك من وراء ظهرك ويكيدون لك المكائد؟ احترس فقد تكون مصاباً بـ"البارانويا"

اضطراب جنون العظمة أو ما يُعرف باضطراب بارانويا (PPD) هو واحد من الحالات التي تُسمى اضطرابات الشخصية "مجموعة أ" الأساسية الأكثر شيوعاً، والتي تتضمن طرق…
منذ سنتين

حقن من دخان التبغ وأدوية من دماء البشر والحيوان! علاجات غريبة استخدمها الإنسان لأهداف طبية

يشترط قسم أبقراط الذي يقسمه الأطباء "عدم إلحاق الأذى" بالمرضى. لكن عبر تاريخ الطب الطويل، لم يتم اتباع هذه القاعدة دائماً. فقد جرب الأطباء طرقاً…
منذ سنتين