أظهرت دراسة جديدة أنَّ الضحك يؤدي إلى تمدد الأنسجة داخل القلب، وزيادة تدفق الأوكسجين حول الجسم، ووجدت الدراسة أنَّ المرضى الذين يعانون من مرض الشريان…

البهارات من بنن أهم المكونات في المطبخ التي تضيف نكهة على الأكل ، لكن قد تساعد ايضاً في الحماية من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري،…

كشفت دراستان جديدتان أن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وسط مطالبات بوضع ملصقات…

كشفت دراسة هي الأكبر من نوعها أنَّ الاستغناء عن الملح في وجباتك اليومية يمكن أن يقلص خطر الإصابة بمشكلات القلب والسكتات الدماغية بنحو الخمس تقريباً،…

برهنت دراسة على أن الشخير المرتفع والشعور بالتعب حتى بعد النوم طوال الليل قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بحسب ما نشرت صحيفة The…

تشهد الكثير من دول العالم موجة حر هي الأقسى منذ أكثر من قرن، تتنقل ما بين قارة وأخرى، إذ ضربت العديد من الدول الأوروبية والإفريقية…

لا شكَّ أنَّ التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية أمر مهم لجميع الناس، ويحتاج منا تحديد أوقات مخصصة لها، وفي حين أن بعض الأشخاص يستخدمون…