أحدث الموضوعات

هشاشة عظام الرجال.. هذه الأدوية والتمارين تزيد من خطر الكسور

تصيب هشاشة العظام واحداً من كل 5 رجال. ومن المهم أن نعرف عن عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هضاضة عظام الرجال، إلى جانب طرق الوقاية من فقدان العظام والكسور التي قد تؤدي للوفاة.

التواء الرقبة وآلامها مشكلة العصر الأكثر شيوعاً.. هذه أسبابها والعلاج

بعيداً عن الأسباب الكثيرة التي قد تؤدي إلى التواء الرقبة أو شدّها، فإن ما هو مؤكد أن أعراضها مؤلمة للغاية، وجميعنا نبحث عن حلّ فوري فور وقوع هذه المشكلة.
منذ 5 سنوات

لآلام الرقبة والظهر.. أي الطريقتين أفضل: المساج السويدي أم التدليك العميق للأنسجة؟

أنواع المساج كثيرة لدرجة تصيبك فعلاً بالحيرة، لكن النوعين الأكثر شيوعاً هما: التدليك السويدي والتدليك العميق للأنسجة.
منذ 5 سنوات

هل يجعل الحليب العظام أقوى بالفعل؟ الطب الحديث لديه رأي آخر

كم مرةً سمِعت أن شرب الحليب يقوي العظام؟ في الواقع، يمكننا تفهُّم هذا المنطق؛ الحليب يحتوي على الكالسيوم، والكالسيوم يزيد من كثافة المعادن في العظام. ولكن الأمر ليس بهذه البساطة.
منذ 5 سنوات

تعرف على هشاشة العظام وكيف يمكن الوقاية منها

تحدث هشاشة العظام عندما تنخفض كثافة العظام ويتوقف الجسم عن إنتاج العظام بالقدر الذي كان يفعله من قبل، يمكن أن تؤثر هشاشة العظام على كل من الذكور والإناث،
منذ 5 سنوات

كل ما تحتاج معرفته عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي

هو اضطراب التهابي مزمن يمكن أن يصيب أماكن مختلفة بجسم الإنسان تتجاوز المفاصل، في بعض الأفراد يمكن للمرض أيضاً أن يدمر مجموعةً كبيرةً من أجهزة الجسم
منذ 5 سنوات