أشبه باقتلاع شجرة! لماذا تغيير العادات في حياتنا صعب لهذه الدرجة؟
يقول كارل هيلتي: إن مشكلة الحياة الرئيسية هي العادات. استوقفتني هذه العبارة طويلاً، فهي حقيقية بطريقة مذهلة، العادة هي التي تشكّل نمط حياتنا، وتضفي أسلوباً معيناً على روتين الحياة اليومي، ...









