ترتيب جوازات السفر في العالم 2020: إذا كنت تحمل جواز سفر يابانياً فهنيئاً لك، فأنت تحمل أقوى جواز سفر في العالم لعام 2020، أما إن كان جواز سفرك سورياً أو عراقياً فيؤسفنا أن نخبرك أن ترتيب جوازات سفر هذه الدول هو الأدني عالمياً، إذ أصدر مؤشر Henley Passport Index، الذي يحدد بشكل دوري ترتيب جوازات السفر في العالم تحديثاً لعام 2020، بدا من خلاله تصدُّر جوازي السفر الياباني والسنغافوري في المركزين الأول والثاني، وتراجع بشكل ملحوظ ترتيب جوازي السفر الأمريكي والبريطاني، مقابل تقدم في ترتيب جواز السفر الإماراتي.

لماذا عليّ أن أستخدم محدد الشفاه؟ ببساطة لأنه يساعدك على رسم الشفاه بالطريقة التي تريدينها وجعلها تبدو أكثر جاذبية، كما أنه عامل يساعد على بقاء أحمر الشفاه أطول فترة ممكنة على شفتيكِ، وهو من أساسيات المكياج المثالي، حتى إن لم تستخدمي ألواناً ظاهرة.

الخيزران ينحني للعاصفة لكنه لا ينكسر.. وقد كان للخيزران بنت عطاء من اسمها نصيب، فبعد أن تم اختطافها على يد بدوي مجهول وبيعها كجارية في قصر الخليفة العباسي المنصور، استطاعت الخيزران أن تسرق قلب ولده المهدي لتتحول من جارية إلى السيدة صاحبة الكلمة الأولى والأخيرة في قصر الخلافة.

الحجر الصحي أو العزل المنزلي أو حتى التباعد الاجتماعي الذي فُرض علينا بسبب تفشي فيروس كورونا، ليس حدثاً فريداً من نوعه في التاريخ، فقد عرف البشر أهمية هذه الإجراءات منذ القدم، واتبعوها عند تفشي العديد من الأوبئة والأمراض.

يرتبط اسم حلوى الميرانغ الشهية بالمطابخ الإيطالية والفرنسية والسويسرية، ويقال إنه تم اكتشافها لأول مرة في قرية ميرينغ السويسرية، ثم تم تطويرها على يد طاهٍ إيطالي، إلا أن البعض يعتقدون أنها كانت سائدة في فرنسا منذ بدايات القرن السابع عشر، وقد صُنعت للمرة الأولى على يد السيدة الفرنسية إلينور بول فيتيبلاس.

عزاؤنا الوحيد في ظروف الحجر الصحي القاسية التي نمر بها هو الطعام، وأكاد أجزم بأن خيارات أغلبنا في الأيام الأولى من العزل المنزلي لم تكن صحية، أو فلأتحدث عن نفسي على الأقل، بت أبدأ يومي بالمعجنات، وأتناول كميات هائلة من الدهون والكربوهيدرات على الغداء، والعشاء، ويتخلل هذا كله بعض الحلويات التي كنت قد حرمت نفسي منها مدة طويلة... لكن ربما حان الوقت لتغيير كل ذلك، والبدء باتباع نظام غذائي صحي يقينا من زيادة تراجيدية في الوزن.. وسأبدأ بالفاكهة المفضلة لدي: الأفوكادو.

بمثل هذه الأبيات الجريئة، كانت الشاعرة الأندلسية حفصة بنت الحاجّ الركونية، تخاطب حبيبها أحمد بن عبد الملك بن سعيد المكنّى بأبي جعفر والذي كان شاعراً أيضاً لا يُقل بوصف محاسن حبيبته وهيامه بها وشوقه إليها.. لذا لم يكن عجيباً أن تكون قصة حبهما حديث العامة في شوارع غرناطة وأزقتها، والخاصة في قصور الأندلس والمغرب.

هناك العديد من الأسباب التي تدعوك لاتباع نظام خاص للعناية بالبشرة أثناء الحمل، ففي تلك الفترة لا تتغير نفسيتك ومقاس ملابسك وشهيتك للطعام فحسب، بل تحدث أيضاً تغييرات كثيرة في الهرمونات تنعكس بوضوح على بشرتك فتبدو مرهقة وشاحبة أكثر من أي وقت مضى، كما أن المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والتي اعتدت على استخدامها سابقاً قد لا تكون مناسبة للحوامل والمرضعات اللواتي تصبح بشرتهن أكثر حساسية من ذي قبل.

جميعنا نحب الحلويات، وأغلبنا يتمنى لو تتاح له فرصة تحضيرها في المنزل بدلاً من شرائها جاهزة من المتاجر، لكن المشكلة أن معظمنا أيضاً لا يملك الوقت لذلك، لذا اخترت أن أحدثكم اليوم عن المولتون كيك، حلوى شهية ومحشوة بالشوكولا والأهم من ذلك لا يتطلب تحضيرها أكثر من 10 دقائق للإعداد، و10 دقائق أخرى للخبز في الفرن.

مصانع مغلقة، شوارع خالية، وسيارات مركونة بعضها لم يستعمل منذ أسابيع.. يبدو مشهداً كئيباً في ظل الحجر الصحي الذي فرض على السكان في العديد من دول العالم بسبب جائحة فيروس كورونا، إلا أن كوكب الأرض استفاد جزئياً من هذه الأزمة.