أحدث الموضوعات

لذيذ ومتعدد الاستخدامات.. إليك طريقة تحضير صوص بولينتا الإيطالي

نشأ صوص بولينتا في شمال إيطاليا، وسرعان ما انتشر في كافة أنحاء العالم بسبب طعمه اللذيذ واستخداماته المتعددة، فمن الممكن تقديمه إلى جانب اللحوم أو…
منذ 3 سنوات

منهم من اعتذر عن أدوار البطولة في "تايتانك" و"قراصنة الكاريبي".. نجوم رفضوا المشاركة بأفلام حققت نجاحاً مبهراً

تخيل لو أن جوينيث بالترو هي التي قامت بدور "روز" في فيلم تايتانك الشهير بدلاً من كيت وينسيلت.. إذا كنت تعتقد أن كيت هي الأنسب…
منذ 3 سنوات

مللت من الطرق التقليدية لتحضير البيض؟ إليك 6 وصفات مبتكرة ولذيذة وغنية بالعناصر المغذية

يتميز البيض بفوائده المذهلة، فهو مصدر هام للبروتين بالدرجة الأولى، كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين "أ وب2 وب12 وب5"، بالإضافة إلى احتوائه على الفولات…
منذ 3 سنوات

حكر على الطبقة النبيلة في مصر القديمة، ودليل على الانتماء إلى المجتمع اليهودي.. نظرة تاريخية على "الختان"

رغم أن أقدم دليل تاريخي يشير إلى ممارسة الختان يعود إلى مصر القديمة، فإن علماء الأنثروبولوجيا يعتقدون أنها ممارسة انتشرت في أجزاء أخرى من إفريقيا…
منذ 3 سنوات

استُخدم منذ آلاف السنين لتخفيف الآلام والتخلص من القلق والتوتر.. ماذا تعرف عن العلاج بالروائح؟

يشاع استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الآلام أو إزالة احتقان الأنف أو حتى لتحسين المزاج والتخلص من القلق والتوتر، لكن ما مدى فاعلية هذه الزيوت وكيف…
منذ 3 سنوات

بعضهم ينام لمدة ساعتين فقط.. عادات النوم الغريبة لدى مشاهير عبر التاريخ

هل تشعر بالكسل والخمول والنعاس طوال اليوم إذا نمت مدة تقل عن 8 ساعات في اليوم؟ لا أريد أن أصدمك، لكن عباقرة مثل ليوناردو دافنشي…
منذ 3 سنوات

تغيرات في الوزن وكتلة العظام ومستويات الخصوبة.. ماذا يحدث لأجسادنا عندما نتجاوز الـ30 من العمر؟

يقال إن عمر الـ30 هو ذروة الشباب والجمال والصحة، لكن مع ذلك يبدأ جسدك بإظهار بعض التغيرات الفسيولوجية بعد الوصول إلى هذه السن، ومعظمها تغيرات…
منذ 3 سنوات

فيما عدا التوتر والوراثة، ما العوامل الأخرى التي قد تسبب الشيب المبكر؟

"عيَّرتني بالشيب وهو وقار.. ليتها عيَّرت بما هو عار".. نعم الشيب وقار كما قيل في القصيدة التي ينسبها البعض للخليفة العباسي المستنجد بالله، والتي حازت…
منذ 3 سنوات

8 خرافات يجب على كل امرأة أن تعرفها عن طبيعة المسام وطرق تنظيفها

المكياج يسد المسام، ومن الممكن أن يفيد التعرض لأشعة الشمس بتقليص حجم المسام المزعج، ولبعض المنتجات مثل ماسكات الطين الأثر نفسه كذلك.. يؤسفني أن أخبرك…
منذ 3 سنوات

منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الغلوتين، هكذا نحضِّر التشيز كيك بطريقة صحية

تعشق الحلويات مثل التشيز كيك لكنك تتردَّد في تناولها بسبب احتوائها على السعرات الحرارية المرتفعة؟ لست وحدك، فجميعنا نعاني من هذا الصراع ونضطر في كثير…
منذ 3 سنوات