أحدث الموضوعات

أسباب تخبرك لماذا يجب عليك أن تُدخل عصير العنب إلى نظامك الغذائي

يحتوي العنب وعصير العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية لجسم الإنسان والتي تتمثل بفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين د، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم
منذ 5 سنوات

الفوائد التي قد لا تعرفها عن بذور الفجل

اشتهرت في الفترة الأخيرة بذور الفجل التي تشبه في مذاقها مذاق جذور الفجل، ولها نكهة تشبه التوابل. لكن لبذور الفجل أيضاً خصائص طبية كثير
منذ 5 سنوات

ليس فقط حصانك بل جهاز إنذار، إليك أسباب ظهور حبوب اللسان

مشاكل صحية عديدة تسبب حبوب اللسان التي تسبب لنا صعوبة في البلع والكلام، وهي تنتج عادة عن إصابات أو حساسية وحتى التهابات
منذ 5 سنوات

هذه الاحتياطات ضرورية قبل النزول إلى المسبح

تعد السباحة إحدى أبرز الرياضات التي يمارسها إما بهدف المتعة وإما ممارستها كرياضةٍ لإنقاص الوزن في هذا التقرير، سنوضح ما هي المحاذير التي يجب اتخاذها قبل النزول إلى المسبح، كي لا تسبب لنا أي مخاطر صحية
منذ 5 سنوات

مفيد لإنقاص الوزن ولفترة الحمل.. الكنتالوب وما قد لا تعرفه عن فوائده العديدة

يرتبط استهلاك الفواكه بما فيها الكنتالوب بفوائد صحيّة عديدة، مثل تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض كالسمنة، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية
منذ 5 سنوات

«ثمار البحر».. ليست شهية فقط بل لها فوائد عديدة وطرق تحضير مختلفة. .تعرَّف عليها

هل أنت من عشاق ثمار البحر بمختلف أنواعها وطرق تحضيرها؟ إذاً لا شك أنك سمعت عن فوائدها الكبيرة في علاج التهابات الجسم والأزمات القلبية.
منذ 5 سنوات

اليرقان لا يصيب الأطفال فقط.. إليك أسبابه و5 أغذية تحمي منه

لا تقتصر الإصابة باليرقان على الأطفال المولودين حديثاً كما يعتقد غالبيتنا. فقد يحدث لدى البالغين الذين يعانون من ضعف المناعة.
منذ 5 سنوات

تعرَّف على مرض اللوبس أو «الذئبة الحمراء» وأعراضه

يعاني الكثيرون من خلل في جهاز المناعة، ما قد يُسبب لهم في معظم الأحيان مرض اللوبس، أو كما يعرفه البعض باسم مرض مرض اللوبس lupus أو الذئبة الحمراء
منذ 5 سنوات

العنبر.. ما هو وما أبرز فوائده الصحية وأنواعه الثمينة؟

سمعنا عن العنبر ورائحته الجميلة التي تُستخدم في الكثير من العطور الثمينة، لكن هل سبق أن عرفت ما هو العنبر، وأن له فوائد صحية متعددة لا يعلم بها معظمنا.
منذ 5 سنوات

«وجع الأسنان».. الألم الذي لا تتمناه لعدوك! طرق طبيعية وسريعة لعلاجه

مما لا شك فيه أنك اختبرت يوماً ألم الأسنان وبحثت عن مسكّن سريع لتفادي هذه الساعات المؤلمة قبل زيارة الطبيب.
منذ 5 سنوات