حساب السعرات الحرارية في اللحوم يساعد في الحصول على أقصى استفادة من مكوناتها هذه كيفية حساب كمية السعرات الحرارية في جميع أنواع اللحوم

هل تفكر في تغيير هاتفك المحمول، لكن ميزانيتك لا تسمح لك بشراء الأحدث؟بالمميزات والعيوب كاملة.. هذه أفضل الهواتف المتاح شراؤها في 2019 بأقل من 300 دولار

يرى البعض أن ارتداء رابطة العنق مع البدلة الرسمية أمر ضروري، وهو ما يجعلهم يضطرون إلى ارتدائها مجبَرين. لكن الأمر ليس كما تظن

قد يتساءل الكثير من الآباء الجدد عن طرق التربية الحديثة الصّحيحة وأسس التّعامل مع الأطفال، وعن الطّريقة الأمثل للتّربية دون ضربٍ أو عُنفٍ، وهو ما سنتحدث عنه في تقريرنا

هل نسيت تفاصيل مهمّة في حوار دار مع أحد أفراد عائلتك، أو شيء نويت شراءه ثم نسيت كلياً؟ الذاكرة البشرية تتأثر بالهواتف الذكية أكثر مما نتوقع.

لا يقتصر الإحساس بأن للمطر رائحة جميلة على حالة السرور عند هطوله، لأن هناك أسباباً علمية لها علاقة بالكيمياء تقف وراء رائحة المطر، سنتحدث عنها في تقرير

هي نوع من أنواع البقوليات، التي تؤكل بذورها، وبراعمها، وقرونها، وأوراقها الخضراء، وكيفما دخلت في الحِمية الغذائية فإن فوائد حبوب الماش متعددة للصحة ولمكافحة الأمراض.

المناشف بيئة حاضنة للجراثيم ولكن جميعنا نستخدم المناشف، سواء في المطبخ أو الحمام. لكن ما يهمّ حقاً هو معرفة ما إذا كانت هذه المناشف نظيفة فعلاً، بغض النظر عن رائحتها العطرة.

أيّ إهمال في العناية بالأذن قد يؤدي إلى فقدان السمع، فالأخطار التي قد تصيب الأذن كثيرة ومتنوعة، ومنها أن يدخل أي جسم غريب إليها، كما يُمكن أن تصاب بالالتهابات نتيجة عدوى مُعيّنة بأحد الفيروسات والبكتيريا.

كثيراً ما نسمع من أجدادنا أو كبار السن في مختلف بلاد الشرق الأوسط عن فوائد الزعتر الجاف. فما فوائد هذه النبتة البرية التي يتم قطافها باليد في موسم واحد من العام.