أحدث الموضوعات

صدمات الطفولة المكبوتة قد تطاردك لبقية حياتك.. علامات تخبرك أنك مصاب بها وتعاني دون أن تدري

التجارب المؤلمة في الطفولة قد يمر عليها سنوات وعقود قبل أن تتكشَّف في صورة أعراض من التعب النفسي غير المفهوم مصدره
منذ 3 سنوات

لأنه يضمن نجاحه بعد البلوغ والنضج.. خطوات لتعليم طفلك الذكاء العاطفي والقدرة على التحكُّم في مشاعره

بمجرد أن يفهم الأطفال عواطفهم وكيفية التعبير عنها، فإنهم بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع تلك المشاعر بطريقة صحية.
منذ 3 سنوات

التمرين من المنزل يبدو سهلاً حتى تُقرر القيام به! خطوات للالتزام بالرياضة ومقاومة إغراء أريكتك

المنزل = الشعور بالخمول والراحة والانهماك بالمهام المنزلية المختلفة، لذلك قد يكون الاتزام بجدول ثابت من التمرينات الرياضية من المنزل تحدياً صعباً
منذ 3 سنوات

تعاني من الكوابيس المخيفة؟ 6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك

الضوء الطبيعي يساعد على توازن الساعة البيولوجية للجسم وبالتالي تحسين جودة الأحلام عند النوم.
منذ 3 سنوات

بعد عقدين من نشر أول إصداراته.. كيف غيرت سلسلة كتب هاري بوتر "أدب الشباب" لجيل كامل؟

الأفلام والكتب أطلقت مجموعة من اللغويات التي دخلت في قواميس اللغة الإنجليزية، وهذا جزء بسيط من مدى تأثير سلسلة الكتب تلك على العالم الذي نعرفه.
منذ 3 سنوات

هل تجد نفسك تواصل التحديق في نصف كوبك الفارغ؟ الجينات قد تلعب دوراً محورياً في نظرتنا السلبية للأمور

هل تجد نفسك تفرط التفكير في ذكرياتك المؤلمة وتجاربك السلبية؟ الجينات الوراثية قد تكون المسؤولة عن ذلك!
منذ 3 سنوات

أنعِش حاسة التذوق بوجبات حلوة وحامضة.. وصفات ستجعلك تُعيد اكتشاف مذاق الـ"سويت آند ساور"

هل أنت مستعد لكرنفال من النكهات القوية في فمك؟
منذ 3 سنوات

التحطيب وطقوس تقديم القهوة العربية والكسكسي.. تقاليد عربية مدرجة على قائمة اليونسكو للتراث العالمي

بإضافة تلك الطقوس والتقاليد للقائمة العالمية لليونسكو، يتم العمل على حمايتها من النسيان والاندثار، وتوريثها للأجيال القادمة أيضاً.
منذ 3 سنوات

حوادث غامضة بلغت حد قتل الأبطال الرئيسيين.. 5 أفلام رعب تسببت في حلول "لعنة" على المشاركين فيها

لا يكون الأمر بهذه البساطة دائماً في أفلام الرعب. مثلاً هناك بعض طواقم الأفلام التي قالت إن الأمر كان أخطر مما يبدو عليه الوضع حتى في أقصى خيالاتهم.
منذ 3 سنوات

ثقب أسود قادر على ابتلاع العلاقات قبل أن تدري.. لماذا نصاب بالغيرة وكيف يمكن أن تدمر الزواج؟

الغيرة عاطفة طبيعية، وهي موجودة في الغالبية العظمى من البشر
منذ 3 سنوات