في المرة القادمة التي تقوم فيها برحلة طيران، يجب أن تُخطط في البحث والتجول حول المطار وأنت تستعد لرحلتك، والخطوة الأولى لتنفيذ هذا هو اختيار زي مثالي

بعد سنوات من الدراسة والكد تشعر أنه قد فات الأوان لأي تغيير إيجاب؟ لا تلوم نفسك كثيراً لأن الأوان لم يفت بعد لإحداث تغيير مهني إيجابي في حياتك.

لأن الخسائر تحدث ولا طريقة لمنع حدوثها، فلا بد من التغلب عليها، وتخطي الأمر بأقل قدر من الدمار. كيف نتعامل معها ونتخطى الخسائر الكبرى في الحياة وآلام الفقد؟

عندما نستأجر مكاناً، مثل فندق أو غرفة في منزل لقضاء العطلات والإقامة أثناء السفر، لا نتوقع عادةً أن يراقبنا أحد، ولكن كيف تتحقق من عدم وجود كاميرات خفية بالغرف المُستأجرة؟

لم تعد الفنادق هي الخيار الوحيد للإقامة في أثناء السفر، ولم تعد مضطراً إلى احتمال غلاء الفنادق وانتظار أن تجد غرفة في أحدها،

قد يبدو أخذ استراحة من صفحاتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعية أمراً ليس باليسير، رُبما يُشعرك هذا بالعزلة، أو يُفقدك خيط التواصل مع الآخرين

يتكون الزهم من الدهون ويساعد على حماية البشرة وتوفير الرطوبة. ومع ذلك، فإن إفراز الزهم الزائد يسبب حب الشباب و يسبب البقع والبثور.

لزيت اللافندر استخدامات تجميلية وصحية متعددة.وبشكل أساسي تعتبر هذه العشبة محل تقدير كبير للبشرة والجمال، وهي شائعة الاستخدام في العطور والشامبو

يمكن العثور على الكولاجين الآن في كل شيء تقريباً، من الكريمات ومستحضرات التجميل إلى المساحيق والحبوب، يمكنك هنا أن تتعرف على الكولاجين وفوائده الصحية.

الصبار النموذجي هو عضو في عائلة النباتات النضرة المعروفة باسم الصبار، هناك أكثر من 2000 نوع منه تنمو في مختلف الأشكال والأحجام، تزدهر في المناخات الدافئة