حذر خبراء ألمان من توتر المرأة أثناء فترة الحمل، حيث يؤدي ذلك إلى خطر التعرض للولادة المبكرة وذلك بسبب ارتفاع هرمونات التوتر التي تؤدي إلى زيادة التقلصات، كما تصبح المرأة أكثر عرضةً للإصابة بالعدوى، وقد ينعكس ذلك على المرأة الحامل بعد الولادة، فتصاب باكتئاب ما بعد الولادة والذي يصيب نحو 15- 20% من النساء.
تشير الدراسات إلى أن نسبة الكافيين الآمنة للمرأة الحامل هي 200 ملغرام يومياً، أي ما يعادل كوبين من القهوة، وهو ما يشمل جميع مشتقات القهوة، فضلاً عن مشروبات الشوكولا والكولا والشاي، كما يشير الأطباء إلى أن إدمان المنبهات يعرّض المرأة الحامل لخطر الإجهاض والولادة المبكرة.
وتتسبب القهوة في زيادة توتر الحامل وارتفاع معدّل ضربات القلب الذي يؤثر على الجنين في طور النمو، كما تتسبب في إدرار البول بكثافة، ما يعيق امتصاص الحديد خاصةً إذا تم تناولها أثناء الوجبات.
من جهة أخرى، إذا كنتِ من مدمنات القهوة فإن الأطباء يقدمون لك بديلاً أكثر أمناً، وهو القهوة الخالية من الكافيين والتي يمكن استخدامها مع القليل من قهوتك المعتادة.
