لجعل شعرك ينمو بسرعة، إتبعي هذه النصائح

لا تكون أعراض الحمل المبكرة واضحةً على الدوام، فلا تُصاب كل أم حامل بالغثيان فور انتهائها من فطورها الصباحي، ولا تتوق فجأة وبشدة إلى تناول المخللات والمثلجات.

احذر 4 أخطاء شائعة عند التواصل مع طفلك لتعليمه الكلام

تشعر غالبية النساء الحوامل، في رغبة شديدة بتناول الأطعمة خاصة مع نهاية الثلث الأول من الحمل، وتترافق هذه الرغبة باشتهاء أنواع محددة وهو ما نسميه بـ"وحام الحمل"، كالحلويات، والمأكولات المالحة، والفواكه الموسميّة.

هل تصدقين أن هذه السيدة التي توجد صورتها في الأسفل تبلغ من العمر 89 عاماً؟ وبالمناسبة لم تخضع الجدة أنيتا مارشال لأي عمليات تجميل أو بوتوكس أو فيلر أو غيرها، كل ما كانت تفعله أنها اتبعت خلال حياتها نظاماً صارماً للعناية بالبشرة ومكافحة التجاعيد.

أصبح الأكريليك والجل خيارين شائعين للكثير من النساء، نظراً لكونهما يدومان لفترة أطول بكثير من طلاء الأظافر العادي، لكن ما الفرق بينهما؟ أيهما يدوم أطول وأيهما أرخص ثمناً؟ وهل هما خياران آمنان لصحة الأظافر فعلاً؟

كثيرٌ من النساء يلجأن إلى استخدام منتجات صناعية من أجل علاج شعرهن الخفيف، أو من أجل الحفاظ على كثافته، وغالبيتهن لا يعرفن أن فوائد زيت السمك للشعر تفوق كثيراً تلك المنتجات الصناعية.

مرت جميع الفتيات والسيدات بتجربة تكسُّر الأظافر المزعجة، بعد أن استغرقن وقتاً في إطالتها والعناية بها وطلائها، لكن هل تساءلتِ مسبقاً ما الذي يجعل الأظافر عرضة للتكسر بهذا الشكل؟

استخدامات خل التفاح كثيرة، إذ يستخدم في المطبخ والطهي وفي الأطعمة الصحية، إذ يساعد في تنقية جهازنا الهضمي (بفضل البكتيريا الجيدة التي تحبها أمعاؤنا)، وحتى في تنظيم سكر الدم (بتحسين نسبة الأنسولين في الدم)، وفي الحميات الغذائية لفقدان الوزن، كما له استخدامات وفوائد كثيرة للبشرة وفروة الرأس.