من قال إن اليوغا هي طقوس دينية فقط تقتصر على تمديد اليدين على ركبتيك وأنتِ جالسة على الأرض ومغمض عينيك؟ اليوغا قد تكون ما تحتاجين إليه والآن تحديداً مع الحجر الصحي، ألست محتاجة إلى جسم مشدود رياضي ومرن وعضلات قوية قادرة على التحمل مع استرخاء وهدوء بعيداً عن آلام التمارين الرياضية المرهقة.

كيف نساعد أطفالنا على الشعور بالأمان في ظل الأجواء المتوترة؟ قد يكون الأطفال سعدوا للوهلة الأولى بإغلاق المدارس لكن الحالة التي فرضها فيروس كورونا أثرت في صحتهم

من المهم جداً التعرف على علامات البشرة الحساسة بوقت مبكر، لمعرفة كيفية التعامل معها واختيار المنتجات التي تناسبها والابتعاد عن تلك التي تسبب تهيجها أو التهابها.

لحسن الحظ، لست مضطرة إلى إنفاق ثروة للحصول على بشرة مشرقة وصحية، إذ يوجد الكثير من العادات اليومية الأساسية التي يمكنها أن تسهم بتجديد بشرتك والحفاظ على نضارتها وشبابها.

الشعر المجعد له مميزاته وله عيوبه، صحيح أن مظهره يبدو جميلاً لكن العناية به تحمّلنا عناءً كبيراً، لذلك عليكِ بالانتظام في ترطيبه حتى تحافظي على…

جميعنا نعتمد تسريحة "ذيل الحصان" الشهيرة عندما نكون في عجلة من أمرنا ولا نملك الوقت لتصفيف شعرنا، لكن ألم تلاحظي معي أنها التسريحة المعتمدة لدى غالبية عارضات الأزياء والمشاهير، فهي تسهم إلى حد كبير، في إبراز جمال وجوههن؟ وألم تلاحظي معي أيضاً أن تسريحة "ذيل الحصان" الخاصة بنا تبدو متواضعة كثيرة بالمقارنة مع تسريحاتهن التي تبدو شديدة الأناقة؟

يوماً بعد يوم تظهر تداعيات التباعد الاجتماعي التي فرضتها أزمة فيروس كورونا، منها مثلاً الصالونات وقص الشعر. كيف أقص شعري بنفسي في المنزل إذاً؟

لماذا عليّ أن أستخدم محدد الشفاه؟ ببساطة لأنه يساعدك على رسم الشفاه بالطريقة التي تريدينها وجعلها تبدو أكثر جاذبية، كما أنه عامل يساعد على بقاء أحمر الشفاه أطول فترة ممكنة على شفتيكِ، وهو من أساسيات المكياج المثالي، حتى إن لم تستخدمي ألواناً ظاهرة.

بعد أن أصبح الجميع معزولين داخل منازلهم، تحوّلت الاختيارات سريعاً إلى تطبيقات عقد المقابلات واجتماعات الفيديو مثل "Webex" و"Zoom"، حيث نحاول جميعاً قضاء وقتٍ مع…