“رهاب النساء الجذّابات”.. ماذا تعرف عن “الفينوسترافوبيا” وأسبابه

في الأوضاع الطبيعيّة، من غير المعتاد أن يشعر شخص ما بالتوتر عندما يتفاعل مع شخص آخر جذّاب يقف أمامه، ولكن ماذا لو شعرت بنوبة هلع عند رؤيتك شخصاً جميلاً جعلتك تقف مذهولاً في مكانك؟ هذا ما يحدث لبعض الرجال الذين يعانون من رهاب الفينوسترافوبيا.

ما هو رهاب الفينوسترافوبيا؟

عالم الرهاب كبير ومتنوع وغريب في آن معاً، إذ إنّ هناك العديد من أنواع الرهاب التي قد لم تسمع بها من قبل، مثل رهاب العناكب أو رهاب فرس النهر، وصولاً إلى الخوف من الكلمات الطويلة.

ومن بين أندر أنواع الرهاب هذه، ستجد رهاب الفينوسترافوبيا، وهو رهاب النساء الجميلات.

الأشخاص الذين يعانون من رهاب الفينوسترافوبيا يخافون من أي امرأة يرونها جميلة وجذابة، ليبدأوا بشعور الخوف والقلق، وليس شرطاً أن يتفاعلوا معها أو يتحدثوا إليها، يكفي أن يشاهدوها، سواء عن قرب أو من بعيد، وفقاً لما ذكره موقع Health Line الطبي الأمريكي.

ومصطلح الفينوسترافوبيا هو مزيج بين كلمة فينوس "إلهة الحب والجمال والخصوبة عند الرومان"، وكلمة ترافوبيا التي تعني رهاب الخوف.

ويُعد رهاب فينوسترافوبيا أكثر شيوعاً عند الرجال من النساء، ويمكن أن يحدث لدى البالغين والأطفال في آن معاً.

أعراض رهاب الفينوسترافوبيا

الأعراض الرئيسية بشكل عام لرهاب الفينوسترافيا تشمل الخوف المفرط وغير المنطقي من أي امرأة يجدها الرجل جذابة.

وعادة ما يكون هذا الخوف مصحوباً بسلوكيات التجنب ومشاعر القلق الشديد وعدم الراحة، كما قد يعاني الشخص أيضاً من الأعراض التالية، وفقاً لما ذكره موقع Exploring your mind:

• عدم انتظام دقات القلب (تسارع معدل ضربات القلب).
• قشعريرة.
• اهتزاز الرجلين.
• تعرق بارد.
• تأتأة بالكلام.
• دوخة.
• غثيان.
• قيء.

أما الأعراض العاطفية، فهي وفقاً لما ذكره موقع Fear Of:

• الشعور بالرغبة في الهروب.
• فقدان الإحساس بالواقع.
• الشعور بالاختناق.
• الخوف من الإحراج.
• خواطر الموت أو الاحتضار.
• الشعور كما لو أنك ستفقد الوعي، أو تصاب بسكتة دماغية، أو تصاب بالعمى.
• الشعور بأنك ستتصرف بحماقة، ولن تكون قادراً على التحكم في نفسك.

أما مخاطره، فهو مثل العديد من أنواع الرهاب الأخرى، ويمكن أن يكون له تأثير هائل على حياة الذين يعانون منه، فبمجرد أن يعاني الشخص من موقف واحد من رهاب الفينوسترافوبيا، يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى تطوره بشكل كبير.

هذا يعني أن الشخص سيحاول تجنب أي موقف قد يلتقي فيه بامرأة جذابة، لدرجة أنه قد ينفصل عن الآخرين تماماً.

ما الذي يسبب رهاب فينوسترافوبيا؟

أما أصول رهاب الفينوسترافوبيا فهي ليست واضحة تماماً، ويبدو أنها متعددة الأسباب بطبيعتها، ويُعتقد أنها قد تكون نتيجة لتجارب الطفولة الصادمة.

ويمكن أن تتراوح هذه التجارب من الطلاق أو الانفصال السيئ، إلى العيش مع أم مهملة أو غير مبالية أو مسيئة.

في هذه الحالة، يربط الشخص بين النساء الجميلات والألم والمعاناة وعدم الراحة.

علاج رهاب الفينوسترافوبيا

أفضل شكل من أشكال العلاج لأي رهاب هو التعرض التدريجي للحافز المخيف، ويتضمن هذا الحل وضع المريض قائمة بجميع المواقف التي تجعله يشعر بعدم الارتياح، وترتيبها بشكل تصاعدي.

بعد ذلك، يمكن أن يبدأ تدريجياً في تعريض نفسه لكل من هذه المواقف.

عند القيام بذلك، سيبدأ الشخص ببطء في التعود على الخوف الذي يشعر به في هذه المواقف، ويجب أن تقل هذه المشاعر عندما يكتشف أن أياً من مخاوفه لم تتحقق.

إذا طغت مشاعر الخوف على الشخص في أي وقت، أو عانى من نوبة قلق، فيجب السماح له بإبعاد نفسه عن الموقف.

ومع ذلك، يجب أن يكون هذا مؤقتاً فقط، إذ يجب استئناف العلاج في أقرب وقت ممكن.

كما يُنصح بتعليم المرضى تقنيات الاسترخاء والتنفس، التي يمكنهم استخدامها في المواقف التي يشعرون فيها بالخوف الشديد.

تمنحهم هذه الاستراتيجيات التأقلم التي يمكنهم استخدامها بدلاً من المغادرة ببساطة.

ومع ذلك، من المهم التأكد من أن هذه الأساليب لا تصبح شكلاً من أشكال التجنب الخفي، ويجب أن يحاول المعالجون أيضاً تحديد المعتقدات غير المنطقية والتشوهات المعرفية التي تجعل المريض يشعر كأنه في خطر شديد.

كما يمكن معالجة هذه الأفكار من خلال الأساليب المعرفية، ومساعدتهم على التفكير بشكل أكثر منطقية في الموقف، يمكن القيام بذلك عن طريق تشجيعهم على البحث عن أدلة ملموسة لمساعدتهم على تحديد صحة هذه الأفكار.